荸薺的營養價值與功效作用( 二 )


無花果燉馬蹄露
三、香杏馬蹄沙拉 。
原料:杏仁粒、鮮馬蹄粒、卡夫奇妙醬、冬瓜、韭菜、拌入味的胡蘿卜條 。
做法:
1、將杏仁粒馬蹄粒,用卡夫奇妙醬拌勻,將冬瓜切成四方薄片做成馬蹄蓮的花紋 。
2、將用卡夫奇妙醬拌勻的杏仁粒和馬蹄粒裝入作冬瓜做好的馬蹄蓮花墳里,然后再放入拌入味的胡蘿卜條做花心 。
3、將做好的馬蹄蓮花放入用韭菜點綴好的盤中即可 。