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魚肝油到底吃不吃？

維生素AD=魚肝油嗎?
1、維生素AD≠魚肝油
市場上的魚肝油多為鯊魚、鱈魚等大型魚類肝臟中提取，主要成分有維生素A、維生素D、DHA、魚油等成分，屬于食品或保健食品范疇，不具備疾病的預(yù)防和治療作用，按法規(guī)也不允許其宣傳防病治病等功效，但由于食品準(zhǔn)入門檻低、監(jiān)管差，一些廠家打著擦邊球進(jìn)入市場，大肆宣傳功效，造成此類魚肝油產(chǎn)品質(zhì)量差、價(jià)格高、劑量不準(zhǔn)確而誤導(dǎo)消費(fèi)者 。
維生素AD制劑，為國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，多為預(yù)防性O(shè)TC(非處方藥)藥品，可在正規(guī)藥店或醫(yī)院購買，做為藥品，國家監(jiān)管嚴(yán)格，劑量也有要求，需要符合《中國藥典》標(biāo)準(zhǔn)，可起到預(yù)防和治療維生素AD缺乏癥的功效，有效而安全 。
2、醫(yī)院醫(yī)生建議寶寶服用的是魚肝油嗎?
根據(jù)我國衛(wèi)生部、中華醫(yī)學(xué)會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)的預(yù)防建議，寶寶出生15天要開始服用維生素AD滴劑，用于預(yù)防維生素A缺乏和佝僂病 。預(yù)防劑量為每日400-800國際單位維生素D，1500-2000國際單位維生素A 。
在過去的70-80年代，由于魚肝油價(jià)格便宜，那個(gè)時(shí)候也沒有更為規(guī)范的維生素AD制劑，因此也常用魚肝油進(jìn)行預(yù)防補(bǔ)充，因此即便是現(xiàn)在，也有醫(yī)生為了各位寶爸寶媽、爺爺奶奶方便理解，就將維生素AD制劑簡單說為魚肝油 。
但其實(shí)維生素AD制劑和魚肝油是有本質(zhì)區(qū)別的 。
3、食品的魚肝油會(huì)有什么問題?
很多魚肝油商家按普通食品的標(biāo)準(zhǔn)來備案，其生產(chǎn)時(shí)并不需要遵守國藥標(biāo)準(zhǔn)，因此不具備疾病的預(yù)防和治療作用，上市門檻要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥品，有效成份的含量與配比也無法保證其科學(xué)性與合理性，甚至稍有不慎就可能影響孩子的健康成長 。
● 打著進(jìn)口魚肝油的幌子，價(jià)格虛高 。
●?劑量極不準(zhǔn)確，還稱自己能防病治病 。
●?如果真是海魚提取，那還有重金屬超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn) 。
●?生產(chǎn)無規(guī)范，很多代加工貼牌產(chǎn)品，質(zhì)量較差 。
4、到底需不需要給寶寶吃維生素AD?
【魚肝油到底吃不吃？】由于我國人群的飲食結(jié)構(gòu)、地域人種等問題，我國嬰幼兒普遍存在維生素AD缺乏的情況，且缺乏率還較高，我國城鄉(xiāng)維生素D缺乏性佝僂病發(fā)病率高達(dá)25%，而6歲以下兒童有50%存在維生素A水平低下，問題十分嚴(yán)峻，也得到了很多營養(yǎng)專家和兒童保健專家的重視 。因此，衛(wèi)生部、中華醫(yī)學(xué)會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)建議寶寶出生15天要開始服用維生素AD制劑，進(jìn)行提早預(yù)防，各級(jí)兒保機(jī)構(gòu)最好能系統(tǒng)管理至寶寶2歲 。而選擇正規(guī)的安全有效預(yù)防劑量的維生素AD制劑，應(yīng)該認(rèn)準(zhǔn)國藥準(zhǔn)字的OTC產(chǎn)品 。