2018年據國家相關部門統計，青少年總體近視發病率在53.6%，6歲以下兒童的近視率在14.5%，小學生近視率在36%左右，初中生近視率在71.6%，高中的近視率80%多，這還只是一個平均值，而如果去到一些高中的重點班，想要找到沒有近視的孩子，幾乎可以用鳳毛麟角來形容了。


文章插圖
如今小孩子近視越來越多，年齡越來越小，這個問題一直困擾著無數的寶媽寶爸，并為此而擔憂不已。寶媽們也想著各種辦法，幫助寶寶預防近視，但是一些預防近視的誤區，可能讓寶媽們的努力效果減半，甚至還可能讓寶寶更容易近視，你知道么？
比如，認為寶寶近視的原因，主要就是電視、手機、電腦，因此，從小就完全杜絕孩子接觸這些東西。誠然，孩子近視的增加，確實與小孩子過早接觸這些東西有一定關系，但這些并不是全部。


文章插圖
01看綠色就能預防近視么？
比如說，我們熟知的“看綠色對眼睛好，可以預防近視”，因此，寶媽們可能就會誤以為，只要讓孩子多看綠色的東西，就可以很好地預防孩子近視。
因此，寶媽們在孩子玩手機的時候，可能就會將手機、電腦地屏保設置成綠色，將家里的墻壁涂成綠色，并在家里擺放很多綠色植物，以為這樣就可以有效地預防孩子近視了，真的如此么？


文章插圖
對此，中國科學技術大學附屬第一醫院眼科主任醫師溫躍春給出了正確答案。雖然說，綠色對于眼睛的保護，是所有顏色中最好的，我們身處于大自然中，綠色可以讓眼睛得到最好的放松。但并不是說，家里弄成綠色，增添很多綠色元素，就能夠真的有效預防孩子近視了，因為這里面還有一個光照的原因。
我們中國人的眼睛近視，一般來說，都是軸性近視，由于我們眼睛這個軸的延長，從而導致了我們視力的模糊，而想要預防近視，就需要預防眼睛軸的延長，而只有當我們身體分泌一種叫做多巴胺的物質，才能抑制我們眼睛軸的延長，從而避免我們近視。


文章插圖
而多巴胺的分泌，是需要戶外自然光線刺激的，才更有利于多巴胺的分泌，而一般情況下，在室內的光線都是無法與室外相比的，因此，也就無法更好地刺激這種物質的分泌，來預防近視。
因此，想要預防孩子近視，其實最好的辦法，就是多帶孩子去戶外活動，讓孩子的眼睛接受自然光線的洗滌，這樣才能更好地預防孩子近視。
因此，我們要知道，我們所說的綠色可以預防近視，是在白天讓孩子躲在戶外活動，走進大自然，多看看遠方的綠色植物，這樣才能更好地預防近視。


文章插圖
02補鈣只是促進孩子長個子么？
多帶孩子去戶外活動，不僅能夠預防近視，還能夠增強孩子身體素質，避免孩子沉迷于手機電腦，還能夠促進寶寶身體維生素D的合成，從而促進鈣的吸收，別以為補鈣只是有助于孩子長個子，其實他對預防孩子近視，也是非常有幫助的。
因為眼球壁的發育，也是需要大量鈣的，如果身體缺乏了鈣，不僅可能影響孩子長個子，還會影響孩子眼球壁的發育，眼球壁就會變軟，從而可能增加孩子近視的幾率。

• 人員|事關春節出行、省外返閩！速看→
• 本文轉自：河北綜合廣播春節可是咱們國人最看重的節日了全家老少熱熱鬧鬧齊聚一堂尤其盼著吃一...|百元get家宴大餐！還在愁年夜飯怎么吃？谷言家宴禮
• 辟謠：檢查肝功能就是看谷丙轉氨酶，醫生：不是你想的那樣
• 傷害|睡覺床太軟 看似舒服傷害多
• 被窩|突擊檢查，你能看到第幾行
• 萬物皆可烘干，來看看紅棗是如何烘干的吧！熱泵紅棗烘干設備
• 如何看待有人稱2021年全國死亡人數“異?！痹黾?？
• 管住嘴邁開腿就能瘦了嗎？忽視了睡眠，你也很難瘦下來
• 本文轉自：太原新聞網春節的腳步越來越近|健康“童”行迎新年，太原天使0元愛心看專家
• 人們的生活水平隨著時代不斷地變化著|一碗大米就能做出來的米糕，口感軟糯勁道米香濃郁，吃米糕更勁道