誤區|遠離這10個監測血糖的誤區，才能幫你延緩糖尿病病情進展感染者|福建衛健委|報告|死亡

監測血糖的好處
1.監測血糖變化，指導正確用藥、飲食、運動，降低低血糖風險，減少或延緩糖尿病并發癥的發生。
2.監測血糖水平,評價代謝指標,為醫生及時、準確調整治療方案提供依據。
但是，如果測血糖時，你不小心掉進了誤區，不僅您要忍受監測之痛，還需要浪費血糖試紙，更重要的是您所記錄的血糖值沒有任何意義，還有可能誤導醫生為您調整治療方案，耽誤病情。
血糖監測的10個常見誤區
誤區一：測血糖前停用降糖藥
有的糖友為了測血糖，不吃降糖藥，認為停用降糖藥后測得的血糖才是真實情況的反映。
殊不知，檢測血糖是為了判斷藥物對糖尿病的控制療效，糖尿病綜合治療的目的，就是通過飲食、運動、藥物等多種措施，使血糖控制平穩，遠離或延緩糖尿病并發癥的發生與發展。
隨意不吃降糖藥，會造成血糖波動過大，因為血糖過高、過低或一天中血糖波動幅度過大（大于4.4mmol/L），都會對身體造成傷害，更不利于糖尿病并發癥的控制。

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誤區二：測血糖前一天故意少吃食物
這是自欺欺人的做法，故意少吃食物，確實可以使血糖值看起來漂亮，但是，卻不能反映平日里血糖控制的真實情況。
反而，它會縱容糖友偏離正確的治療方案，養成不良的生活習慣，從長遠來看，更是利少弊多，得不償失。
誤區三：只要沒吃早餐，血糖就是空腹血糖
臨床上經常會遇見這樣的糖友，早上10:00左右到達病區，說：“我還沒有吃早飯呢，給我測空腹血糖吧”。
這是不準確的，此時所測的血糖值，歸類為“隨機血糖”比較合適。
那么，什么是空腹血糖？
嚴格地講，只有過夜禁食8～12個小時后并于次日8：00點之前采血所測得的血糖才算是空腹血糖。
誤區四： “餐后2小時血糖”是指吃完飯以后2小時的血糖
“餐后2小時血糖”是指從病人吃第一口飯算起，到2小時采血所測的血糖值，而不是從進餐結束后才開始計時。為什么?
正常情況下，餐后0.5～1小時血糖升至最高，餐后2小時血糖應基本回落至餐前空腹水平。餐后2小時血糖能夠反映患者胰島B細胞的儲備功能(增加糖負荷后機體追加胰島素分泌的能力)以及當餐進食及用藥量是否合適。
一般會受到進餐順序、食物的種類、胃腸蠕動快慢、飯后運動量、餐前血糖水平、藥物使用情況等多種因素影響。
誤區五：只測空腹血糖
糖尿病發病時往往是餐后血糖首先升高，而后才出現空腹血糖升高。
有數據顯示：新診斷的糖尿病患者中，46.6%的人空腹血糖＜7.0mmol/L，但是做OGTT實驗（葡萄糖耐量實驗）時，2小時血糖卻大于11.1mmol/L，換句話說，只測空腹血糖會導致46.6%的糖尿病患者誤診，錯過早期最佳的干預時間。
與空腹高血糖相比，餐后高血糖與糖尿病患者慢性并發癥的(尤其是心血管并發癥)關系更為密切，危害更加嚴重。
誤區六：空腹血糖高，不加測夜間血糖
空腹高血糖的原因既可能是由于前一天晚上降糖藥(或胰島素)用量不足所致，也可能是由于藥物過量，夜間低血糖后反跳性高血糖所致。
雖然都是空腹血糖高，但兩者的臨床處理卻截然不同，前一種情況（黎明現象）需要增加降糖藥用量，而后一種情況（蘇木杰現象）則需要減少降糖藥用量。
對于空腹血糖高的患者，一定要加測夜間(凌晨)血糖，以明確究竟是何種原因引起的高血糖。如果貿然增加藥量的話，很可能導致夜間低血糖加重，甚至會出現意外。