臺燈|干貨！寒假近視防控指南20條來了，關系到每個孩子的眼睛！( 四 ) 防控|自然光|光線|孩子|指南

北京兒童醫院眼科主任李莉表示，如果遇到黑板或電子白板上稍小一些的字，孩子就會瞇著眼使勁看，這就是他在動用眼睛的調節功能。青少年的眼睛調節能力很強，一使勁可能就看清了。但持續瞇眼，會使睫狀肌一直處于疲勞狀態，從而加劇近視的發展。
誤區二：“戴眼鏡沒好處”
采訪人員在一所小學采訪時發現，隨機走進一個三年級的班級，根據學校提供的視力檢測結果，這個班35名學生中，有17名學生視力不良，甚至有學生視力低到了4.2 。然而，采訪人員發現，他們當中配戴眼鏡的人并不多。校長無奈地告訴采訪人員，其中有一部分學生盡管近視了，但家長并沒有給孩子配戴眼鏡，他們認為戴眼鏡會讓孩子眼睛變形，而且近視也會加劇。
對此，中國關工委健體中心視力防控工程專家蘇振宇告訴采訪人員，近視本身是不可逆的。正常情況下，孩子的眼睛度數可能每年上升100度左右，但如果不配戴眼鏡，每年可能就會增長150—200度。他建議，一般孩子如果近視達到100度，就需要給孩子配戴眼鏡。
誤區三：“近視了戴眼鏡或做手術就行”
與眾多校醫交談的過程中，采訪人員還發現，一些家長還存在一種觀點，他們認為，孩子近視不是大問題，大不了戴副眼鏡，等過了18歲，做近視手術就可以解決了。
“因為他們不了解高度近視的危害。 ”武漢市青少年視力低下防治中心主任楊莉華一針見血地說。她指出，輕度近視，配戴眼鏡就可以，不會太影響正常生活。可一旦近視度數過高，就容易帶來一些病理性的改變，如裂孔、視網膜脫落，甚至可能會致盲，這不是配戴眼鏡就能夠解決的。而且，做手術也只是不用戴眼鏡了，但并沒有改變眼軸的長度和眼球內部的結構，也就是說，并沒有把近視消除。因此，楊莉華提出，家長千萬不能“小瞧”近視，尤其不能任由孩子發展成高度近視。
誤區四：“視力檢測正常，就不會出現近視”
在武漢市硚口區一所幼兒園，采訪人員從園長那里得到了自認為非常“漂亮”的數據：整個幼兒園270多名幼兒，僅有7名視力不良。 “這說明不了什么。 ”當采訪人員把這一數據告訴楊莉華時，她冷靜地說，幼兒園的孩子，年齡還小，視力檢測不良率低，并不意味著他們不會近視。看他們后續的視力發展情況，更應該看他們的遠視儲備。如果遠視儲備不足，即便幼兒園階段視力正常，但隨著用眼量增加，他的近視化進程也會加快，這樣到了小學階段，仍然很容易出現近視。
李莉也提出，視力檢測并不能作為診斷近視的標準。如果視力檢測結果顯示視力低下，那么孩子可能是近視，也可能是遠視，還可能是散光，或者視力發育低下。而且，視力檢測的結果，也可能存在誤差。比如視力檢測時，如果孩子瞇著眼睛看，或者檢測人員操作的快慢等，都會影響結果。所以視力檢測的結果如果出現不良，就應該給家長提個醒，要帶孩子到醫院檢查，看看究竟是什么原因引起的。真正的近視檢測，是需要到醫院進行專業的睫狀肌麻痹驗光才能確定的。
誤區五：“按摩儀可以治療近視”
隨著我國青少年近視率的不斷攀升，防控近視甚至已經上升為國家戰略。在這種情況下，許多商家很快嗅到了商機，于是針對近視防控的各種按摩或理療儀器迅速遍地開花。一些商家甚至利用大眾對近視問題的無知，進行各種虛假宣傳，夸大產品功能。比如有些產品在宣傳語中就明目張膽宣傳產品是“近視克星”或者能“恢復視力” 。