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灰指甲|腌菜是“垃圾食品”，吃多了會致癌？專家：牢記這5點，可放心吃( 二 )

治療方法灰指甲

總而言之 ， 腌菜一刀切地歸為垃圾食品 ， 顯現不嚴謹 。 世上并沒有最壞的食物 ， 也沒有最好的食物 ， 就是大家公認好的維生素吃多了也會中毒 ， 天天離不開的食鹽 ， 過量或過少對身體也有害 。 所以只要我們掌握好度 ， 腌菜沒有這么可怕 。