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健身房月卡一般分兩種，均可每天都去 。但是有的月卡限制首次數 ， 有些月卡在時間允許的范圍內不受次數限制 。兩種常見的月卡：
【瑜伽月卡可以每天都能去嗎】按次數：去一次健身房算一次 。有完整計劃的力量鍛煉者通常辦理這種月卡；按時間：一月后作廢 。跳操，有氧，瑜伽的塑身鍛煉者比較適合 。
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