早上空腹可以吃巧克力嗎


早上空腹可以吃巧克力嗎

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【早上空腹可以吃巧克力嗎】早上空腹吃巧克力容易導致反流性食管炎,但是便秘可以吃巧克力的 。巧克力中會含有大量的咖啡因,因為人們在食用正常量的巧克力時所攝入的咖啡因非常少 。例如,28.35克牛奶巧克力含大約6毫克咖啡因 , 與一杯去除咖啡因的咖啡含咖啡因量大致相等 。此外,還有很多研究結果會給您帶來意外驚喜 。