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40歲以上的人，在體檢時重點檢查這些項目，避免未老先衰

華子身邊一位40多歲的朋友 ， 因為總是心悸 ， 去醫院檢查心電圖 ， 結果查出了心律失常以及心肌缺血 ， 之后又檢查出高血壓 ， 血壓值已經達到180/120mmHg 。 醫生皺著眉頭對他說 ， 他的身體情況跟60多歲的人差不多了 ， 如果能早些通過體檢及時發現問題 ， 盡早進行干預 ， 可以避免把身體弄成“未老先衰” 。
朋友說 ， 他聽說很多體檢機構都是為了賺錢 ， 去體檢就是“智商稅” ， 花了錢也達不到健康體檢的目的 ， 所以一直不愿意去 。
40歲以上的人，在體檢時重點檢查這些項目，避免未老先衰
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一、40歲以上建議每年體檢
華子勸朋友 ， 確實存在有些體檢機構為了營利 ， 會推出各種“體檢套餐” ， 有些項目對健康保健的意義不大 ， 卻價格昂貴 。 不過因為怕被“坑”而抵觸健康體檢是不對的 ， 40歲以上的中年人 ， 每年進行一次體檢是保持健康、預防衰老的重要手段 。
如果對體檢機構不信任 ， 可以選擇大型的綜合性公立醫院進行體檢 。 因為公立醫院是非盈利性機構 ， 價格透明合理 ， 而且負責體檢的醫生有更多的臨床經驗 ， 出現漏診、誤診的概率更低 ， 如果發現問題 ， 后續治療也更加方便 。
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二、需要重點檢查的項目
1、血壓：高血壓是患病人數最多的慢性病 ， 是心腦血管疾病的主要誘因 ， 所以血壓是必檢項目 。 需要注意的是 ， 不要以為血壓低于140/90mmHg就代表平安無事 。
當血壓超過130/80mmHg時就是正常高值 ， 意味著患病風險升高 。 就要多注意戒煙、戒酒、限鹽、減重、多運動、保持穩定情緒 ， 以控制血壓不會進一步升高 。
建議發現血壓偏高的人 ， 平時也要在家自測 ， 如果血壓有升高的趨勢 ， 一定要積極干預 ， 避免高血壓的發生 。
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2、血糖：現代人吃得過多 ， 動得太少 ， 糖尿病的發生率也在逐年升高 。 而糖尿病被醫學界視為冠心病的“等危癥” ， 對腎臟也會造成嚴重傷害 ， 所以血糖也是必檢項目 。
需要注意的是 ， 血糖不能只檢查空腹血糖 ， 還需要檢查餐后血糖以及糖化血紅蛋白 ， 才能準確地篩查出早期糖尿病 。
正常空腹血糖應在6.1mmo/L以下 ， 餐后血糖峰值不超過11.1mmol/L ， 糖化血紅蛋白低于6.5% 。
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3、血脂：血脂中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平是構成動脈粥樣硬化斑塊的主要原料 ， 而LDL-C是一個比較隱匿的指標 ， 即使升高也不會顯露明顯的癥狀 。 只有通過抽血檢查 ， 才能知道LDL-C是否升高 。
沒有“三高”慢性病的人 ， LDL-C需要控制在3.37mmol/L以下；有慢性病的人 ， LDL-C需要控制在2.6mmol/L以下；已經發生過心梗、腦梗、冠心病等疾病的人 ， LDL-C需要控制在1.8mmol/L以下 。
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三、要注意口腔、眼科檢查
正常的健康體檢 ， 會包括心、肺、胃、胰、肝、膽等重要器官的檢查 ， 但很多人會忽視口腔、眼科的檢查 。 40歲以后要注意口腔檢查 ， 查看牙齦、牙齒的情況 ， 如果有牙齦結石 ， 要及時清除 ， 可以預防牙齒脫落 。
眼科檢查除了檢查視力之外 ， 還要對眼底的視網膜動脈進行檢查 。 尤其是有高血壓、糖尿病的人 ， 可以通過檢查視網膜動脈的硬化程度 ， 對全身動脈情況做出評估 。