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鍛煉|高陵區：線上健身等你來~

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為喜迎2022年虎年新春 ， 廣泛開展全民健身活動 ， 動員和引導全區廣大群眾參與體育健身活動 ， 高陵區體育中心通過線上健身系列活動 ， 推進全民健身與全民健康深度融合 ， 引領健康生活新方式 。
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區文化和旅游體育局副局長 王泳：居家不外出期間 ， 廣大群眾缺乏相應的運動和鍛煉 ， 我局舉辦這次線上教學和活動目的是倡導大家居家運動 ， 提高自身身體素質、加強個人免疫力 ， 倡導養成健康文明的生活方式 。
適當的運動和鍛煉可以促進我們身體的新陳代謝 ， 提高抵抗力和免疫力 ， 同時還可以減少疾病的發生 。 生命在于運動 。 強化健康意識 ， 堅持科學鍛煉 ， 養成健身習慣 ， 對于我們的身體健康至關重要 。
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疫情期間 ， 高陵區體育中心還舉辦線上親子健身活動 。 旨在提高父母與孩子的身體健康 ， 拉近父母與孩子的心理距離 ， 促進親子情感交流 ， 助力青少年身心的健康發展 。
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線上健身系列活動向市民群眾們普及了科學的健身知識 ， 滿足了特殊時期廣大群眾的健身需求 ， 為即將召開的北京冬奧會營造全民健身 ， 人人參與的良好氛圍 。