1. 首頁 > 健康養生 > >

健康災難：潔癖動作一不留心埋隱患

隱患生活潔癖

導語：每個人生活中都可能會有自己獨特的小動作或習慣，比如有些人喜歡摸鼻子、摳手指、摸耳朵等，這些都是很正常的事情 。但是專家表示，日常生活中，很多潔癖動作萬萬要不得，不注意的話可能會帶來大麻煩 。

動作一：掏耳朵
專家表示，很多人認為經常清潔耳朵是講衛生的好習慣，因此，回去頻繁去掏耳朵，完全沒意思到這樣做是有損健康的 。專家解釋，經常用棉簽掏耳朵會導致耳屎栓塞發炎，甚至還有可能使耳鼓破裂 。另外，實際上，耳道并不需要人工清潔 ?；蛟S有少數人會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次橄欖油就可以解決了，所以千萬不要耳朵一癢就去掏了 。
動作二：通鼻孔
耳鼻喉科醫生經常會遇到這樣的病人，即鼻腔略感不適，就狂噴鼻腔噴霧劑的一類人，
醫生表示，他們對于病人的這種做法常常感到無可奈何 。因為很多病人都有這樣的下意識的行為 。其實，過度使用鼻腔噴霧劑危害很大，很容易會導致鼻腔腫脹充血，甚至影響血壓，因此鼻腔噴霧劑或滴劑都不被推薦長期使用 。所以，再遇到鼻腔堵塞，去藥店買鹽水噴霧劑即可，并且沒有副作用 。
動作三：剪指甲
每個人從小開始就被教育要勤儉指甲做好衛生，但是其實過于頻繁修建指甲也是不好的 。
醫生解釋，過于頻繁地修剪指甲會使指甲向肉里生長，嚴重的話，會引起骨質發炎或潰爛最終導致截肢 。如果是出現指甲向肉里生長，也可能需要移植指甲或烙燒指甲根部，阻止其反向生長 。所以建議大家，平時穿鞋要注意合腳，特別是不要穿太小太緊的鞋，也不要將指甲剪得過短或縱向修剪指甲兩側 。




動作四：用力刷牙齒
你是否也有這樣一個誤區，認為刷牙時間越久越用力，就刷得越干凈 。
其實，若果刷牙太過用力，會損害到牙釉質及牙齦組織，甚至會磨損覆蓋在牙齒根部的牙骨質，從而引發牙齒敏感、腐爛或畸形等癥狀 。

所以這時候注意一下，你的牙刷基本幾個月換一次 。專家表示，刷牙力度正確的話，一支牙刷應在使用6個月后還平整如新 。另外，平時飯后剔牙也要注意，使用牙線剔牙是明智之舉，但不包括勒緊牙線在牙齦上拉鋸 。
動作五：過度潔皮膚
現在有兩種人對比會比較明顯，一類人是使用洗手間卻不洗手，這當然不是衛生之舉 。但另外一類與之形成鮮明對比的，就是反復洗手仍覺得沒洗干凈的潔癖者 。這類人往往會不停地搓洗皮膚 。其實，這樣做雖然是干凈了，但是很容易導致皮膚表層受損，刺激神經末梢，引發皮膚腫脹發癢 。
對此，專家表示，過度愛干凈可能造成體表自然油脂缺失，引起各種皮膚問題 。
動作六：洗私處
談到私處清潔的問題，有很多地方都需要注意 。我們都知道，不講衛生肯定是健康的隱患 。一般，滯留在肛門周圍的糞便會引起各種瘙癢炎癥，但瘙癢的感覺也可能由過度擦洗所致 。以上表示，過多地用紙擦或水洗肛門時，其自然油脂就會被去除無余，從而會導致干燥瘙癢 。
【健康災難：潔癖動作一不留心埋隱患】同樣的情況，也會發生在陰莖周圍，過度清潔可能會使你的陰毛向肉中生長并引發小膿瘡，因此，你應該小心而不是粗暴地清洗，給你的私處應有的隱秘 。