兒童發(fā)燒小知識(shí)，以及咳嗽適用的水果美食發(fā)燒

哪些原因會(huì)引起發(fā)燒
引起小兒發(fā)燒的原因有很多，大體而言可分為以下三大類：
一、外在因素：小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
二、內(nèi)在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。
三、其他因素：如預(yù)防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等反應(yīng) 。
發(fā)燒只是疾病的癥狀之一，而不是全部。因此，提醒愛子心切的爸媽，切記不要一味的要求醫(yī)師退燒，去治療發(fā)燒癥狀，而是應(yīng)遵從醫(yī)囑，準(zhǔn)確的找出引起發(fā)燒的真正原因，對(duì)癥下藥。
發(fā)燒不會(huì)"燒壞腦子"
寶寶一發(fā)燒，父母親之所以會(huì)立即抓狂，不外乎是存在一個(gè)傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為孩子發(fā)燒會(huì)燒壞腦子。小兒科主任丁綺文醫(yī)師表示，發(fā)高燒本身，是不會(huì)使"腦筋變壞，智能變差"的，以往有這樣的誤解，是因?yàn)獒t(yī)療知識(shí)尚未普及，發(fā)高燒背后的原因沒有區(qū)分清楚。
物理降溫法
物理降溫適用于高熱而循環(huán)良好的患兒。特點(diǎn)是方法簡(jiǎn)單，不良反應(yīng)少。
溫水擦浴
適用于高熱寶寶。水溫應(yīng)略低于寶寶的皮膚溫度(即32℃-34℃) 。皮膚接受冷刺激后，可使毛細(xì)血管收縮，繼而又?jǐn)U張，達(dá)到降溫效果。擦浴時(shí)亦可用按摩手法刺激血管被動(dòng)擴(kuò)張，促進(jìn)熱的發(fā)散。注意擦浴時(shí)用力要均勻，輕輕按摩幾下，還可以促進(jìn)血管擴(kuò)張。擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時(shí)間稍長(zhǎng)些，以助散熱。四肢及背部各擦浴3-5分鐘。溫水擦浴后用大毛巾將寶寶包好，讓寶寶舒適平臥，并多給寶寶喝些溫開水。
頭部冷敷
頭部冷敷適合寶寶的一般發(fā)熱，尤其適合低溫寶寶。將毛巾用涼水浸濕后敷在寶寶前額部，每5-10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
提醒
【兒童發(fā)燒小知識(shí)，以及咳嗽適用的水果美食】1、擦浴前最好先在患兒頭部放置一個(gè)冰袋(較小的幼兒可用退燒貼) ，這樣既有助于降溫，又可防止由于擦浴時(shí)表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。
2、胸部、腹部及后頸部對(duì)刺激非常敏感，可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應(yīng) ，不宜做溫水、酒精擦浴。
3、出疹的孩子不要用溫水擦浴降溫。
發(fā)燒往往也會(huì)伴著咳嗽，可以吃一些水果美食。“熱咳吃橙，寒咳吃橘” ，這是食物的寒熱屬性決定的。我們先來(lái)看看熱咳嗽吃哪些食物?
(中醫(yī)認(rèn)為：因風(fēng)熱引起的咳嗽為“熱咳” ，主要癥狀為痰厚且黃，鼻涕也帶黃，這時(shí)就要用涼寒性質(zhì)的藥物來(lái)把人體內(nèi)的熱降下來(lái);而因風(fēng)寒引起的就叫“寒咳” ，患者的痰多為白色且稀薄，流出鼻涕也是清水樣，這樣的病人就必須用溫性藥來(lái)祛除體內(nèi)的寒氣。)
橙子蒸川貝
食材：5克川貝、橙子 1個(gè)
做法：橙子洗凈，切開一個(gè)蓋，在橙子中間挖一個(gè)坑，把川貝放入去蓋上橙子蓋，放碗內(nèi)擺蒸加上蒸2小里，放至溫?zé)崾秤眉纯?。
川貝冰糖蒸雪梨
食材：5g川貝、1個(gè)雪梨、20g冰糖
做法：
1)用食品料理機(jī)把川貝磨成粉。

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