結(jié)婚本該是人生中的一件大事 ， 但隨著現(xiàn)代人越來(lái)越物質(zhì) ， 每次結(jié)婚前都會(huì)因?yàn)椴识Y或房子車(chē)子的問(wèn)題 ， 兩家人打得不可開(kāi)交 ， 原本幸福的小兩口 ， 最終也會(huì)因?yàn)殡p方父母意見(jiàn)不合被迫分手 ， 這也是現(xiàn)代年輕人精神抑郁的主要來(lái)源 。
人們害怕結(jié)婚 ， 害怕面對(duì)家人 ， 害怕上學(xué) ， 害怕公司領(lǐng)導(dǎo) ， 長(zhǎng)期接受強(qiáng)大的心理沖擊 ， 也讓人們的精神一點(diǎn)點(diǎn)崩潰 。
抑郁癥是非常嚴(yán)重的心理疾病 ， 主要發(fā)病原因是由于心理壓力過(guò)大導(dǎo)致 ， 當(dāng)人們長(zhǎng)期接受來(lái)自工作、家庭、社會(huì)等各方面的壓力時(shí) ， 無(wú)法及時(shí)開(kāi)導(dǎo) ， 患抑郁癥的幾率也會(huì)大大提高 。

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抑郁癥的患病率極高 ， 屬于嚴(yán)重的精神障礙 ， 部分抑郁癥病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)自傷和自殺的行為 ， 并伴有幻覺(jué)妄想等精神病癥 ， 嚴(yán)重時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)抑郁性木僵 ， 表現(xiàn)為：表情固定、言語(yǔ)少、對(duì)外界事物不敏感、情緒低落、興趣減退 。
2017年世界衛(wèi)生組織針對(duì)抑郁癥做出這樣的研究數(shù)據(jù)：我國(guó)抑郁癥患者的終身患病率為6.8% ， 抑郁癥導(dǎo)致的傷殘率在所有疾病中位居11位 ， 僅次于心血管疾病成為第二大疾病的負(fù)擔(dān)來(lái)源 。
抑郁癥患者的高發(fā) ， 年齡多在20~30歲 ， 女性患病率高于男性 ， 如何檢測(cè)抑郁癥 ， 提前預(yù)防 ， 成為國(guó)民需要攻克的難題 ， 抑郁癥患者患病前身體會(huì)有哪些異樣表現(xiàn)？不妨聽(tīng)聽(tīng)這5句話(huà) ， 希望你一句都沒(méi)說(shuō)過(guò) 。

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01“抑郁癥”經(jīng)常說(shuō)的5句話(huà) ， 假如你沒(méi)說(shuō)過(guò) ， 說(shuō)明心理非常健康
第1句：“我真的很沒(méi)用”
抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)極度否定自我的狀態(tài) ， 但凡有一件事做的不好 ， 他們就會(huì)立馬無(wú)限否定自己 ， 覺(jué)得自己這也不行那也不行 ， 很沒(méi)用 。
如果這個(gè)時(shí)候 ， 有人贊同他們 ， 那么抑郁癥患者內(nèi)心的負(fù)罪感將會(huì)越來(lái)越少 ， 會(huì)進(jìn)一步的貶低自己 ， 甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的傾向 ， 如果你身邊 ， 朋友經(jīng)常自我否定的話(huà) ， 一定要好好開(kāi)導(dǎo)他們 ， 不要讓他們?cè)较菰缴?。

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第2句：“我好累啊”
讓患者面對(duì)生活各個(gè)方面都會(huì)失去原有的信心 ， 當(dāng)有他人指使抑郁癥患者完成某些事時(shí) ， 他們會(huì)感覺(jué)生活特別的累 ， 沒(méi)有精力去管理自己 ， 無(wú)法完成他人交代的事 ， 大腦像生銹了 ， 一般無(wú)法正常運(yùn)作 ， 很難決定 ， 思考能力也會(huì)因此下降 ， 變得猶豫不決 ， 對(duì)周?chē)挛锓磻?yīng)能力變差 。
“我好累啊”就是抑郁癥患者經(jīng)常掛在嘴邊的一句話(huà) ， 如果你 ， 也是這種情況一定要多出門(mén)走走 ， 這個(gè)世界很美好 ， 不要將自己局限在陰暗的小角落 。

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第3句：“我是不是生病了”
抑郁癥患者由于心理壓力過(guò)大的原因 ， 身體本就會(huì)出現(xiàn)諸多不舒服 ， 比如：無(wú)緣無(wú)故的胸悶、渾身酸痛、全身無(wú)力、胸悶氣短、做任何事都無(wú)精打采、精力疲憊 。
一旦患上抑郁癥 ， 這類(lèi)人會(huì)開(kāi)始胡思亂想 ， 覺(jué)得自己身上所有的不舒服 ， 全是因?yàn)樯?dǎo)致 ， 開(kāi)始盲目的服用各種各樣的藥物 ， 這樣做只會(huì)增加抑郁癥患者的心理壓力 ， 甚至?xí)霈F(xiàn)更嚴(yán)重的惡性疾病 ， 嚴(yán)重影響病患日后的生活質(zhì)量 。
第4句：“如果我離開(kāi)了 ， 你們就輕松了”
在抑郁癥患者的心中 ， 他們一直覺(jué)得自己是家人和朋友的累贅 ， 自己活著只會(huì)拖累父母 ， 拖累朋友 ， 本就不應(yīng)該生活在這個(gè)世界上 。

• 本文轉(zhuǎn)自：桂林晚報(bào)臘月|桂林今年“臘”么好
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