高校心理健康教育工作，可以從體育鍛煉心理學的角度入手，開展團建、拓展、體育比賽等，不斷增強大學生在面對人與人交往、合作，學業、就業壓力等問題時的自我調節能力，進而塑造健全的人格，消除或遏制消極負性情緒，提升大學生整體的心理健康水平。
加強線上咨詢疏導功能。以往大學的心理疏導都是以線下面對面的方式來開展，這種方式有一定的局限性：首先，接待時間相對固定，一般只能是心理疏導老師上班的時間，下班之后想要做到“面對面”進行有一定困難。其次，私密性較低。學生會暴露自己的個人信息，這也會使有些希望進行心理治療的學生望而卻步，反而失去了干預引導的最佳時機。現在是互聯網時代，網絡信息十分發達，以微信為例，通過微信這種全新的方式對大學生進行心理健康教育，不僅為解決心理問題拓寬了渠道，還能以大學生喜聞樂見的方式對其進行引導，有助于心理健康教育工作的有效開展,可以給更多的學生提供咨詢機會。高校也可以嘗試培養對心理健康教育感興趣的學生，利用微信對其進行輔導，充分發揮朋輩互助的優勢，讓更多的學生真正感受到心理健康教育所帶來的積極能量。
【 大學生|重視心理健康教育，讓更多學生感受到積極的能量】（作者：徐遲，系中國傳媒大學戲劇影視學院助理研究員）

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