社會|失眠、內(nèi)分泌紊亂……“職業(yè)緊張”算職業(yè)病嗎？內(nèi)分泌|劉昊|鄭廣懷|工作|王永

失眠、抑郁、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病……如果你在工作壓力下感到身心不適，很可能是“職業(yè)緊張”在作怪。
“一鉆進格子間，我就胸悶頭疼，喘不上氣。 ”陸丹寧曾是知名媒體編輯，拿著不菲的薪水，近期卻因壓力過大選擇離職。 “電腦一盯就是一整天，加班到凌晨是常態(tài) ，生物鐘也亂了套，不吃助眠藥很難入睡，失眠久了整個人都很焦躁。 ”
新型經(jīng)濟環(huán)境下，海量的信息、激烈的競爭打破了工作和生活的界限，帶來無處不在的緊張感。相較于癥狀明顯、多發(fā)于特定行業(yè)的傳統(tǒng)職業(yè)病， “職業(yè)緊張”涉及的人群更加廣泛，嚴重影響勞動者身心健康，但由于多是隱蔽性傷害，因此存在難界定等問題。
“職業(yè)緊張”算職業(yè)病嗎？
【社會|失眠、內(nèi)分泌紊亂……“職業(yè)緊張”算職業(yè)病嗎？】根據(jù)《中華人民共和國職業(yè)病防治法》，職業(yè)病是指“企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織等用人單位的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病” 。
企業(yè)心理咨詢師王永杰介紹，《職業(yè)病分類和目錄》包含10類132種職業(yè)病，基本限于工業(yè)生產(chǎn)范圍，以塵肺、化學中毒等制造業(yè)的健康風險為主。因社會心理因素引發(fā)的“職業(yè)緊張”目前雖不在職業(yè)病范圍內(nèi) ，但同樣屬于“工作相關疾病” 。
“職業(yè)緊張”也叫職業(yè)應激，是指在某種職業(yè)環(huán)境下，客觀需求與個人適應能力失衡導致的生理和心理壓力。 “職業(yè)緊張的誘因有很多，分為人際關系、職業(yè)發(fā)展、組織結構、社會支持等，例如輪班作業(yè)會影響血壓、血糖和代謝率，付出與回報失衡讓勞動者質(zhì)疑自我價值，職場暴力、歧視和性騷擾也會引發(fā)心理問題……”王永杰說。
世界衛(wèi)生組織稱， “職業(yè)緊張”已成為全球范圍的流行病。重慶市衛(wèi)健委一項調(diào)查顯示，國內(nèi)汽車制造企業(yè)54．89％的工人有中度以上緊張反應；供電企業(yè)職工高度“職業(yè)緊張”檢出率為52．9％，勞動密集型企業(yè)女工檢出率為19．4％－28．6％；互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工中34．0％有“職業(yè)緊張” 。
王永杰認為，適度緊張有益于激發(fā)勞動者工作潛能，但如果長時間處于高度緊張狀態(tài) ，并且無法獲得及時修復，可能誘發(fā)焦慮、神經(jīng)衰弱、腸胃失調(diào)、心血管病等身心疾病，不僅降低工作績效，甚至影響職業(yè)生命質(zhì)量。
袒露“職業(yè)緊張”會被視為心理素質(zhì)差
“整個人每天就像一張拉滿的弓，弓弦隨時可能繃斷。 ”90后程序員劉昊文的話道出了很多勞動者的心聲。 “心理壓力太大了，老板比你更努力，優(yōu)秀的新人一茬又一茬，怎么能不拼命？但越是緊張怕出錯，腦子就越遲鈍，眼干燥癥、甲狀腺結節(jié)等小病也找上了門，簡直是惡性循環(huán) 。 ”
在層出不窮的新業(yè)態(tài)之下， “職業(yè)緊張”給勞動者帶來的困擾更加持久而隱蔽。華中師范大學社會學院副院長鄭廣懷說，部分企業(yè)過度追求績效，甚至通過平臺軟件監(jiān)控員工的工作狀態(tài) ，導致員工時刻不敢松懈，身心疲憊狀態(tài)不斷積累。
“職業(yè)緊張”讓很多人深受其害，但卻敢怒不敢言。 “我不敢袒露自己的緊張不適，會被指責心理素質(zhì)差、能力不夠，沒有人承認這是不合理的工作強度造成的亞健康。 ”劉昊文說。
鄭廣懷分析稱，傳統(tǒng)職業(yè)病集中在特定行業(yè)和工作場所，傷害較為顯性而直接，所以醫(yī)療和制度能夠作出系統(tǒng)性應對。而作為一種新型職業(yè)傷害，幾乎所有勞動者均有不同程度的“職業(yè)緊張” ，很難明確工作會帶來哪些傷害，這讓“職業(yè)緊張”不容易被察覺，也給應對和解決帶來挑戰(zhàn) 。

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