鮮蝦面的做法

鮮蝦面的做法如下:
1、鮮蝦 , 香菇 , 油菜洗凈,鍋里放少許油,清炒香菇,然后鍋里放熱水,加面條煮十分鐘 。
2、再放鮮蝦 , 煮五分鐘后放入油菜 。
3、再煮兩分鐘左右鮮蝦面即制作完成 。
【鮮蝦面的做法】蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人的食物 。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化 , 同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死 。