“萬一過節期間不小心吃喝過度出現上述癥狀 ， 一定要及早就診 。 ”陳科全建議 ， 遠離消化道疾病的困擾 ， 一日三餐飲食要有規律 ， 戒煙限酒 ， 咖啡濃茶和碳酸飲料攝入有度 ， 少吃辛辣等可能刺激損傷到胃黏膜的食物 。 另外還要保持積極樂觀的心態、適當運動 ， 盡量不熬夜等 。
“總之 ， 過年還是要跟日常一樣 ， 保持良好的生活習慣 ， 這是遠離各種疾病困擾的要訣之一 。 ”陳科全補充道 。

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廣醫一院消化內科陳科全副主任醫師
出診時間：周二上午（廣醫一院大坦沙院區）
健康利市
不管男女老少 ， 過節期間不能太過放飛自我 。 特別是年輕人 ， 千萬別自恃身強力壯 ， 莫胡吃海喝 ， 要保持良好的生活習慣 。 親友相聚開懷暢飲、品嘗美食都要有個度 ， 要吃得開心更要吃得健康 ， 遠離消化道疾病的困擾 。 祝大家虎年身體健康 ， 萬事如意！
文、圖、視頻/廣州日報·新花城采訪人員翁淑賢通訊員茹志娜、韓文青
廣州日報·新花城編輯：梁超儀

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