以后他看到杠鈴桿估計會有心理陰影吧
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看到這里
可能會有女生發出了杠鈴般的笑聲
心想“做男人好累”
不過 ， 妹子們可別高興太早
因為女生在健身時如果不留神
照樣會體驗發自靈魂的疼痛
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翹臀妹子想練練手臂力量
于是單腳蹬住彈力帶做輔助
此時尷尬的一幕發生了
腳底位置一偏彈力帶直接崩了上去
那“啪”的一聲 ， 整個健身房都能聽到
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天了嚕
痛死寶寶惹
趕緊躺下來好好恢復下
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同樣的動作同樣的遭遇
這位小妹兒也想借助彈力帶做引體向上
只可惜她身體擺動幅度過大
導致彈力帶位移直接崩到了要害部位
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本想在姐妹面前展示下自己
結果還沒開始就已結束
姐妹們又想同情她又忍不住想笑
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健身房本來是打造好身材的地方
但很多童鞋卻把它變成命案現場
小編大致把這些人分為四種類型
隔著屏幕都能感覺到疼疼疼疼疼
1、裝逼型
【提拉|肌肉小伙健身時要害部位被砸中，看著就疼疼疼】新買的動感單車剛到貨
趕緊在朋友圈秀一下
大家快看我啊
唉嘛呀....
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當初是你要裝逼
結果差點讓女朋友臉朝地毀容
她晚上應該會做噩夢吧
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你的蝴蝶機反向飛鳥只能練三角肌后束
寶寶的卻能練到整個肩關節
就問你服不服
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2、不自量力型
自己最大重量能抓多少心里沒點數么
這下好了 ， 直接慣性沖到前面
杠鈴把腿估計都壓折了
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體重那么大
能跳多高自己沒點譜么
我似乎聽到了尾椎崩裂的聲音
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上斜杠鈴臥推這個動作
很容易出現杠鈴前傾然后墜下
所以推的重量千萬不要過大
以后可長點心吧大兄dei
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3、缺心眼兒型
蹲這么大重量居然不上卡扣
硬是把鐵片玩出了天花亂墜的即視感
大哥 ， 果然還是你厲害
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