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4、書包太重，作業太多菁媽前不久在微信群里看到一個家長說他們家侄子每天寫作業都寫到12點，一天直接在作業桌子上睡了過去，第兩天家長才發現孩子長睡不醒了 。所以孩子的作業多得孩子的身體都累更何況是使用這么多的視力。>《義務教育質量監測報告》顯示：四年級學生數學、語文單科平均每天作業時間在30分鐘以上的比例分別為33.6?40.4?在60分鐘以上的比例分別為14.7?21.5?在2小時以上的比例分別為4.4?8.7?孩子連睡眠的時間都被壓縮了，回到家里除了吃飯肯定就是拼命的寫作業了，所以眼睛壓根就沒得好好的休息。
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5、戶外活動少特別是城市的孩子，就像關在籠子里的小鳥，每天就是站著陽臺上看看外面，而外面也是高樓大廈，也沒有太多有利于孩子視力調節的綠色植物。而每天就是兩點一線，學校和家里，在學校每天被課業壓著甚至課余時間都拿著復習了，而到了家里又被作業壓著，每天戶外活動的時間幾乎為零?，F在眼科醫生都在呼吁：下課后把孩子趕到戶外去，才是保護眼睛的好方法。>2015年《自然》雜志發表的一篇文章表示：孩子在戶外干什么不重要，無論是戶外運動還是野餐，只要戶外的時間足夠近視發病率就低。
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看看我們中國的孩子，家長對孩子的成績很關注，對孩子眼睛是不是近視卻不引起重視；我國近一半人有近視，而且高度近視也不少，這些近視的人結婚生娃后就很容易把近視遺傳給下一代；不少家長為了讓孩子安靜下來，都是把一部手機或者是電視直接塞給孩子了事，對孩子看電子產品的年齡和時間不去把控；而教育部年年喊減負，孩子的書包卻是越減越重，作業越減越多；孩子睡眠的時候都被壓縮了，戶外活動更成了妄想。
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以上五個方面的原因，讓我國孩子的近視率年年攀升，讓眼鏡店的老板們賺得盆滿缽滿。>我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！圖片來源于網絡，如有侵權請聯系刪除。

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