百合|7款最適合秋冬喝的靚湯,簡(jiǎn)單美味,滋補(bǔ)潤(rùn)燥,全家喝了都很好( 三 )
1.煸炒豬臀肉的時(shí)候,根據(jù)各家喜好,選擇煸炒的程度,怕油的就煸干一點(diǎn),喜歡油香濃郁的就少煸一點(diǎn)。
2.這里面幾道菜熟的時(shí)間不同,所以下鍋時(shí)間不同。先煮煮得久的,葉子菜最后下。
3.湯鍋里面很清淡,蘸碟成了必須哦,蘸豆腐,肉片和白菜,超級(jí)美味哦。

文章插圖
【火腿蹄花滋補(bǔ)雞湯】
材料:蹄花 半根,土雞 半只,火腿 一小塊,蝦皮 小半碗,干貝 適量,淡菜 適量。
制作方法:
1.將蹄花和雞肉清洗干凈,濾水備用。
2.砂鍋里放入大鍋清水,放入蹄花,和雞爪,火腿,大火燒開。
3.將雞肉放入鍋里,大火燒開。轉(zhuǎn)小火熬制。
4.湯再次燒開,將蝦皮,干貝放入鍋里。將洗凈的淡菜放入鍋里,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火慢熬。
5.小火慢熬2個(gè)多小時(shí),直到雞肉軟爛,這鍋湯鮮味美的雞湯就好了。
不放一克鹽,不放一點(diǎn)味精,肉質(zhì)細(xì)膩,湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,超級(jí)滋補(bǔ),給你滿滿膠原蛋白,越喝越漂亮。
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