【山藥百合粥的做法和功效】
文章插圖
1.將百合洗凈，粳米洗凈，放入鋁鍋中，加入適量清水，煮沸后用文火煮成粥 ， 加糖 。
2.百合粥有滋陰、養心肺、安神、止咳的作用 。可用于治療肺陰虛引起的干咳、咯血 ， 心陰虛引起的失眠、心煩、精神焦慮、驚悸 。也可作為白細胞減少癥的輔助食療粥 。普通人吃，但是健康，少生病 。
3.有清熱潤肺、寧心安神的功效 。特別適用于更年期婦女和慢性呼吸道疾病、神經衰弱患者 。
以上解釋了山藥百合粥的做法和功效 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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