1、食材雞1只、西洋參20克、枸杞子20克、紅棗6粒 。
2、調味料：鹽少許 。
【西洋參煲湯方法】3、療效：枸杞子養血明目，西洋參增強補氣，紅棗有促進母親與胎兒皮膚美白的效果 。
4、做法：先煮中藥湯 。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮10分鐘，熬煮出中藥湯來 。雞洗凈放入另一鍋中，然后倒入中藥湯，中藥湯一定要沒過材料 。將雞湯鍋放入電飯鍋中，按下開關開始燉煮 。起鍋前放入少許鹽調味即可 。
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