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你知道嗎？
全世界大概有9%~12%的成年人
正患有不同程度的慢性腰痛 ，
更有約40%的人在一生中曾被腰痛折磨 。
有的人是因為懷孕 。
有的人是因為上班久坐 ，
20歲的年齡 ， 60歲的身體 。
《職場久坐族調(diào)查白皮書》的調(diào)查報告顯示 ， 30歲以下的年輕人是“職場久坐族”的主力 ， 職場白領(lǐng)人均久坐的時間長達8小時 。 而程序員和媒體人尤甚 ， 在調(diào)查中 ， 40%的媒體人和50%程序員表示 ， 他們久坐的時間會超過10個小時 ， 嚴重的甚至超過12個小時 。
甚至有些人 ， 打完疫苗也會腰痛 。
腰痛看起來是小病 ， 大多在幾天之內(nèi)就會消失 。 但有些腰痛 ， 卻會持續(xù)3個月以上 。
01腰疼常見病因：椎間盤退行性病變慢性腰痛最常見的病因是椎間盤退行性病變 。 隨著年齡的增長 ， 腰椎承受了它無法承受的負擔 ， 漸漸出現(xiàn)老化的現(xiàn)象 。 內(nèi)在老化鬧脾氣 ， 外在表現(xiàn)就是：痛痛痛痛痛痛痛痛！
此外 ， 日常生活中站、坐、提重物等姿勢正確很重要 。 早有研究表明 ， 人只有在平躺時腰椎承受壓力最小 ， 站立次之 ， 而坐姿腰椎承受的壓力會比站立高4-5倍 。
那么 ， 在日常生活中 ， 我們該如何保護好自己的腰椎呢？
為了對抗腰痛 ， 常見的治療方法為藥物治療、外用膏藥、推拿按摩等 。 但治療效果有限 ， 始終反反復復 ， 非常要命 。
暫時止痛不頂用 ， 如何阻止椎間盤退變才是關(guān)鍵！
治療腰痛 ， 就沒有什么治標更治本的新法子嗎？還真有！
02臨床試驗：干細胞治療椎間盤退行性病變近年來 ， 科學家們正在嘗試用干細胞解決人們的椎間盤退行性病變問題 。 隨著再生醫(yī)學理念興起 ， 干細胞療法在治療慢性腰痛中獲得廣泛關(guān)注 。
2003年 ， 科學家們曾對一群椎間盤退行性病變的兔子做試驗 。 科學家們將 骨髓間充質(zhì)干細胞聯(lián)合膠原凝膠注射到兔子退變的椎間盤中 ， 驚喜地發(fā)現(xiàn) ， 這樣做可以減緩兔子椎間盤退變過程 。
隨后 ， 越來越多的科學家加入了這個研究 。 通過大量的動物實驗反復驗證治療的安全性、可行性和有效性 ， 為臨床應(yīng)用奠定了基礎(chǔ) 。
近年來 ， 研究的腳步逐步過渡到了臨床 。
2013年 ， 中國人民解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心的彭寶淦和龐曉東曾進行了一項研究 ， 對4例患有慢性椎間盤源性腰痛患者進行 臍帶間充質(zhì)干細胞注射 ， 患者的腰痛得到改善 。 結(jié)論認為 ， 椎間盤內(nèi)注射臍帶間充質(zhì)干細胞移植可能是治療椎間盤源性腰痛的一種安全、有效、微創(chuàng)的方法 。
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