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春節(jié)期間提倡非必要不外出就餐 。 必須外出就餐時 ， 健康防護(hù)這根弦 ， 一定要繃緊了！
外出就餐健康攻略
攻略一
測溫登記不能少
出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸短促等身體不適情況 ， 不要外出就餐 。 就餐前要做好預(yù)約 ， 錯峰用餐避免擁擠 。 如果餐廳過于擁擠 ， 可選擇打包外帶的方式 。 進(jìn)入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量并核驗健康碼 ， 正常方可進(jìn)入 ， 如出現(xiàn)可疑癥狀不能進(jìn)入餐廳并應(yīng)及時就醫(yī) 。 避開通風(fēng)不良座位 ， 如無窗戶的包間 。

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攻略二
口罩洗手莫忘掉
外出時要佩戴口罩 ， 攜帶手消毒劑 。 做好手衛(wèi)生 ， 在就餐前、入廁后洗手 。 用餐過程中 ， 摘下口罩時一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔 ， 避免污染 。
攻略三
【@太原人不想在家做飯？春節(jié)外出就餐健康攻略請查收】若非必要不聚餐
少聚集 ， 少扎堆 ， 減少不必要的聚餐聚會 ， 不舉辦或參加人員較多的聚餐聚會 。 居家健康監(jiān)測人員不能參加聚會 。 避免在密閉空間中聚會 ， 活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng) 。

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攻略四
適度點餐不浪費(fèi)
點餐時 ， 優(yōu)先選擇無接觸電子菜單和掃碼點菜 。 按照葷素搭配、主副兼有的原則合理有度地點餐 ， 避免浪費(fèi) ， 不食用野生動物 。

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攻略五
飲食節(jié)制護(hù)健康
合理膳食 ， 不要暴飲暴食 ， 避免食用過多刺激性食物 ， 包括過甜、過油、過咸的食物 。
攻略六
文明就餐講禮儀
不混用餐具 ， 夾菜用公筷 ， 盡量分餐食 。 咳嗽打噴嚏時 ， 用紙巾捂住口鼻 ， 無紙巾時用手肘代替 ， 注意紙巾不要亂丟 。

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攻略七
用餐完畢不逗留
減少在餐廳的就餐時間 ， 建議就餐時間不超過2小時 。 用餐完畢后要盡快離開餐廳 ， 減少逗留時間 。 就餐結(jié)束后 ， 建議選擇掃碼付款等無接觸付費(fèi)方式 。
健康山西文字來源：整理自國家衛(wèi)生健康委員會官網(wǎng)、健康中國、中國疾控動態(tài)等
【來源：太原日報】
版權(quán)歸原作者所有 ， 向原創(chuàng)者致敬 。

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