【冬天喝什么湯好？冬季常喝山藥排骨湯緩解腿發(fā)軟】每到冬季 ， 不少老年人會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟、四肢無力的癥狀 ， 對(duì)這種情況常喝山藥排骨湯可有效緩解 。山藥所含的鈣、鹽酸山藥堿和黏液蛋白 ， 能抑制甲狀旁腺素的過多分泌 ， 保持神經(jīng)和肌肉的正常狀態(tài) ， 消除四肢乏力 。排骨富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵 ， 可促進(jìn)血液中血紅蛋白合成 ， 改善血液攜氧能力 ， 從而預(yù)防疲勞 ， 提高免疫力 。
方法是：取排骨150克、山藥100克 ， 一同煮湯 ， 加適量調(diào)味品服食 ， 每三天1次 。

• 本文轉(zhuǎn)自：四川觀察1月27日|春節(jié)吃什么？這份“天府名菜”名單請(qǐng)收藏
• 衰老|多名醫(yī)生聯(lián)合聲明：停止食用兩素菜，比喝酒還傷肝，趁早撤下餐桌
• 優(yōu)缺點(diǎn)|胃袖狀切除術(shù)與胃旁路術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)及適應(yīng)癥是什么？
• 中藥|三味中藥組成的小藥方，為什么能夠提升人體的免疫力？
• 生殖器皰疹吃什么藥好
• 男性生殖器皰疹的并發(fā)癥是什么？
• 生殖器皰疹吃什么藥？
• 全面解析：什么是單純皰疹病毒？怎樣治療生殖器皰疹？
• 男性得了生殖器皰疹 吃什么藥才能好
• 膽固醇|從古代中醫(yī)角度看，頭發(fā)的變化是什么原因？