定期檢查口腔定期進行口腔檢查 ， 可以幫助我們早發現、早治療口腔問題 。 集藥方舟建議大家最好半年進行一次口腔檢查 ， 可有效預防口腔問題的發生 。

少吃甜食吃甜食不僅對身體健康有危害 ， 并且對牙齒也有很大的影響 ， 因為甜食中的糖分含量特別高 ， 很容易導致牙齒腐蝕 。 碳酸飲料也會磨損牙齒上的牙釉質 ， 對牙齒損傷極大 ， 平時應當少喝 。
多吃有益于口腔的食物日常飲食 ， 多吃富含維生素C的食物 ， 既能保護牙齦 ， 還能抵抗細菌感染 。 此外 ， 還可以多吃富含鈣的食物 ， 讓牙齒更加牢固 ， 如奶制品、豆制品、海帶、蝦皮等 。
結語：牙周炎在青壯年中發病率較高 ， 可造成患者的精神負擔 ， 甚至影響工作和社會活動 。 牽一“齒”而動全身 ， 牙周病 ， 真的傷不起!牙齒問題 ， 應早治療 ， 早控制 ， 以免造成嚴重后果 。
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