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但同樣道理，吃過多山楂會刺激胃酸分泌，從而損傷胃黏膜。另外，中醫(yī)也認為山楂只消不補。因此，患胃病的人，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不宜空腹吃山楂，且不宜多食。建議每天的山楂食用量以25克為宜。另外，山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產，因此孕婦不宜多吃山楂。其實，除了以上會傷肝腎、傷腸胃的水果外，冬天還有一種時令果，吃錯了甚至會要命！誤食這種甘蔗，嚴重會要命中醫(yī)認為，甘蔗能清熱生津、補肺潤燥，是冬季滋養(yǎng)潤燥、補充水分之佳品。甘蔗是含纖維最多的一種水果。它含糖量高、汁多味甜，被譽為“糖水倉庫”。它既能為人體提供充足能量，又可為大家?guī)硖鹈鄣南硎堋Ｓ绕涫嵌斓目靖收幔坏L味獨特，還能降低甘蔗寒性，使之具有溫中健脾止瀉之效。
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不過，甘蔗再好，吃的時候必須警惕一種甘蔗——霉變甘蔗。霉變甘蔗會產生一種神經毒素，它主要損害中樞神經系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。人吃了霉變的甘蔗后，一般會在2～8小時內發(fā)病，先刺激胃腸，然后入血，進入大腦，引起大腦彌漫性損傷。初期癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，有的會出現排黑色大便。病情嚴重者，可出現神經系統(tǒng)中毒癥狀，比如頭痛、頭暈、吞咽困難、牙關緊閉、大小便失禁、抽搐等。此時如果不及時處理，患者可能會發(fā)展至昏迷，甚至死亡。當然，大家不會刻意去吃霉變甘蔗，但誤食的可能性還是蠻大的，畢竟霉變甘蔗需認真辨別才行。
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如何辨別霉變甘蔗？摸：新鮮甘蔗質地堅硬，而霉變的甘蔗質地較軟。看：觀察甘蔗外觀有無光澤。如果看到其兩端長毛，質地松軟，就要警惕它是否已發(fā)生霉變。此外，新鮮甘蔗的肉質呈乳白色，如果發(fā)現蔗肉已變成淺紅色、淺棕黃色，或有斑點斑塊，則可能是霉變甘蔗。聞：新鮮甘蔗有一股清香味，而霉變甘蔗無味或略有酒糟味。最后總結一下，冬吃水果吃不對的話，一種會傷肝（柚子），一種會傷腎（還是柚子），兩種會傷胃（冬棗和山楂），還有一種吃錯了嚴重會致死（霉變甘蔗）。

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