痛風|熱水泡腳導致痛風發作！避開這4個雷區能幫助降酸痛風

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尿酸高是怎么回事？戴女士剛剛退休，與幾個好朋友相約到外地旅游，爬山成了旅游的主要項目，每天戴女士都行走兩萬步以上。旅游回到家中，戴女士發現腳踝處疼痛難忍，以為是自己游玩時疲勞過度，就一直在家中休息。為了緩解疼痛，他每晚都用熱水泡腳，可是三天后，戴女士感到疼痛無法忍受，睡覺經常被疼醒，只好到醫院就診，經診斷，戴女士尿酸達到了574 ，雙源CT顯示其關節處已經沉積有尿酸鹽結晶，被診斷為痛風。

泡腳為什么會痛風發作？
為什么會痛風？首先，痛風并非男性“專利” ，絕經后的女性，由于雌激素分泌不斷減少，尿酸排泄力降低，患上痛風的幾率也非常大。
戴女士爬山后出現腳踝疼痛，已經是痛風急性發作的表現，發作期泡腳會加重尿酸鹽結晶在關節的沉積，從而導致更嚴重的炎癥，引起疼痛加重。
微生態叫療法“降酸溶晶”重返健康
因為同時患有高血壓，而目前市面上的痛風西藥都有一定副作用，對血壓控制不利，于是，急性期過后，戴女士找到了痛風管理團隊，因為她的尿酸值不算太高、病程也不長，健康管理師給她制定了一個療程的健康管理服務。
【痛風|熱水泡腳導致痛風發作！避開這4個雷區能幫助降酸】痛風怎么辦？經過3個月的降酸管理及飲食調整，戴女士尿酸水平穩定在340左右，減少腸道有害菌同時，改善了關節處尿酸鹽結晶，增加腸系黏膜抵抗炎癥侵入及阻止引發炎癥的物質進入血液，從整體上改善身體機能，安全無副作用，非常適合有其他慢性病的痛風患者。

患者左側踝關節及周圍組織尿酸鹽晶體明顯減少
科普小知識：痛風如何正確泡腳？

其實，痛風是可以泡腳的，適當泡腳能緩解病情，輔助尿酸代謝，但是泡腳也要選對時間，避開一些禁忌：
?時機。不能在痛風發作期間泡腳，戴女士就是因為這一點導致疼痛加重。
?水溫。最好不要超過40度。
?時長。正常人泡腳可能在半小時到一小時之間，但是痛風患者應盡量縮短泡腳時間，在二十分鐘到三十分鐘左右為宜，泡太長容易引起炎癥反應，導致腳部充血和水腫。
?要擦干。泡完后血管處于打開狀態，應立即擦干，如果是冬天，還要穿好襪子，以防受涼引起痛風發作。