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茄子
茄子當中含有維生素P具有一定的促進血液循環和疏通血管的作用 ， 在平時多吃茄子可以幫助消除血管當中的有害物質 ， 讓血管更暢通 。
西紅柿
西紅柿也可以幫助疏通血管 ， 在平時經常吃西紅柿能夠補充維生素硒 ， 還可以幫助消除血管當中的有害物質 ， 維持血管彈性 ， 防止血管堵塞 。

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蘋果
【血管“刮油機”或已公布，不是海帶，平時多吃點，或讓血管更暢通】蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分 ， 可使積蓄于體內的脂肪分解 ， 對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用 。

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