喝酒|喝喝喝，春節(jié)又要被灌倒？拒絕的理由都幫你想好了
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感情深，一口悶；
人在江湖飄，哪能不喝高
......
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這馬上就要過(guò)年了
親朋好友間的酒局又開(kāi)始多了
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人們常說(shuō)“小酒怡情，大酒傷身”
小編不免要給大家潑盆冷水
小酌也傷身！
《柳葉刀》曾發(fā)了一篇涉及多國(guó)結(jié)果的文章，研究表明喝酒不僅會(huì)減少壽命還會(huì)致癌！
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1.喝酒能讓所有卒中發(fā)生率都提高
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2.心血管疾病就是多喝多高發(fā)
綜合各項(xiàng)心血管疾病的數(shù)據(jù)之后，心血管疾病和酒精的關(guān)系如下圖：
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總結(jié)來(lái)說(shuō)，每周攝入超過(guò)200g酒精，就別提什么“心血管好處”了。
3.喝酒它還會(huì)致癌
【 喝酒|喝喝喝，春節(jié)又要被灌倒？拒絕的理由都幫你想好了】世界衛(wèi)生組織（WHO）早已把酒精列為1類(lèi)致癌物！
研究顯示，大量飲酒的人患口腔癌、女性乳腺癌、鼻咽癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌、膀胱癌等風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)提高。為什么酒精這么傷身？？！
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那又有人就會(huì)問(wèn)“萬(wàn)一我的乙醛清除和DNA修復(fù)系統(tǒng)都杠杠地呢？少喝點(diǎn)總沒(méi)事兒吧。”
大錯(cuò)特錯(cuò)！其實(shí)即便你的乙醛清除和DNA修復(fù)系統(tǒng)完好無(wú)損（兩道天然的防御機(jī)制），酒精依然會(huì)以不同的方式致癌。對(duì)于癌癥來(lái)說(shuō)，酒精就沒(méi)有最低攝入量的概念，喝一點(diǎn)也提高患癌風(fēng)險(xiǎn)！
總之，喝酒就是傷身，最好還是不喝。
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所以過(guò)年在餐桌上遇到勸酒的咋辦？
這些拒酒理由快拿去“保命”！
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拒絕理由：臉紅是身體發(fā)出的警報(bào)！
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喝酒上臉的人，喝酒后的患癌概率也更大。
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