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【海帶和雞蛋可以一起食用嗎】可以 。根據目前資料記載，海帶和雞蛋這兩種食物并沒有相克之處 。并且雞蛋中營養比較全面 ， 含豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素，是補充營養的好食物 。海帶中含碘、鉀和海藻都很多，有調理腸胃、抗輻射的作用 。雞蛋和海帶一起吃能起到營養互補的作用，對身體有好處 ， 可以適當吃一些 。
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