本文轉(zhuǎn)自：廣東省中醫(yī)院

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干燥脫屑
所謂的干燥脫屑 ， 即角質(zhì)層的細(xì)胞大量地脫落 ， 繼而造成干燥脫屑這種現(xiàn)象 ， 這種情況一般是由于皮膚的含水量不足造成的 。 冬天人體出汗減少了 ， 皮膚的汗腺分泌的水分、油脂減少 ， 皮膚的含水量自然下降 ， 這也是一個(gè)正常現(xiàn)象 。
不過 ， 如果干燥脫屑出現(xiàn)在臉上 ， 很多人會(huì)覺得皮膚特別干、特別緊繃 ， 甚至出現(xiàn)脂溢性皮炎的情況 ， 這時(shí)候就需要“出手干預(yù)”了 。 在干預(yù)上 ， 干性皮膚和油性皮膚是不一樣的 。
在冬天 ， 干性皮膚干燥脫屑的現(xiàn)象非常突出 ， 保濕工作要做得非常充足 ， 減少一切不必要的刺激 。
比如 ， 盡量不用洗面奶或者沐浴露 ， 洗臉的次數(shù)降到最低 ， 大約每天一次到兩次 。
洗完臉后 ， 要用到相應(yīng)保濕的物品 。
比如第一層要用爽膚水 ， 目的是把皮膚的水分和角質(zhì)層撐開 ， 讓皮膚的水分達(dá)到飽和 。
第二層就要加一些保濕的精華 ， 也就是富含保濕因子的黏性、啫喱狀的物品 。
第三層就要用到霜或者是乳 。 這樣三層護(hù)膚 ， 就做到了一個(gè)人為的“屏障” ， 能夠最大限度抵御冬季的干燥 。
【本文轉(zhuǎn)自：廣東省中醫(yī)院干燥脫屑所謂的干燥脫屑|閆玉紅健康課堂丨干貨！冬季護(hù)膚干燥，干皮、油皮護(hù)膚有不同，應(yīng)該這樣做】油性皮膚
而油性皮膚在冬天一般不會(huì)特別難受 ， 又該怎樣保養(yǎng)呢？
其實(shí)油性皮膚人群也可以盡量地減少洗面奶或者堿性刺激的成分 。
比如洗臉從兩次減為一次 ， 洗完臉之后也要做一些保濕工作 。
而保濕跟干性皮膚不同的就是在第三層 。
油性皮膚在做好了第一層的爽膚水和第二層的保濕精華之后 ， 第三層只需要用到一些啫喱或者是乳狀就夠了 。
很多油性皮膚的人在冬季會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔變小了 ， 出油也減少了 ， 其實(shí)這個(gè)時(shí)候也是調(diào)理皮膚的一個(gè)很好的時(shí)機(jī) 。
閆玉紅

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廣東省中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 ， 廣東省“杰出青年醫(yī)學(xué)人才” ， 羊城青年好醫(yī)生 ， 廣東省中醫(yī)院拔尖人才 ， 師從國(guó)醫(yī)大師禤國(guó)維教授、岐黃學(xué)者盧傳堅(jiān)教授 。

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執(zhí)行編輯：劉文婷審核校對(duì)：莊映格
責(zé)任編輯：宋莉萍

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