外傷|春節(jié)假期宅在家照顧好“心靈之窗” 情緒|動(dòng)脈|老年人|孩子|情況

春節(jié)假期到來，正是闔家歡樂之時(shí) 。不過，不少人可能會(huì)在這個(gè)假期“宅”在家中追劇、打游戲，容易造成視疲勞。市眼科醫(yī)院副院長韓泉洪提醒，春節(jié)期間，一定要“照顧”好自己的眼睛。
兒童注意別受外傷
說起春節(jié)護(hù)眼，很多人的第一反應(yīng)是近視眼，但韓泉洪表示，其實(shí)眼周外傷才是每年春節(jié)他們醫(yī)院急診接診率最高的病患。盡管現(xiàn)在因春節(jié)燃放煙花爆竹炸傷眼睛的情況越來越少。但是，因?yàn)楹⒆幼放艽螋[ ，造成意外跌倒、撞擊甚至銳器割傷，導(dǎo)致眼睛受傷的情況依然屢見不鮮。
為避免各類外傷的發(fā)生，家長們應(yīng)注意在過節(jié)期間，將家里鋒利尖銳的物品收至孩子拿不到的地方；家居環(huán)境中如果存在尖銳的邊角，如桌角等，最好安裝防撞軟角；孩子之間玩耍時(shí) ，家長要囑咐孩子不要追逐奔跑，不要用玩具槍、木棍等硬物互相打鬧。需要注意的是，如果孩子在發(fā)生跌倒、撞擊或打鬧時(shí)眼部受傷，有可能沒有出血，甚至從外表很難看出受傷的情況，但孩子感到眼睛不適，也要及時(shí)就醫(yī) 。因?yàn)?，如視網(wǎng)膜脫落等眼病，一旦被拖延，可能會(huì)影響孩子一生。
青年人小心干眼癥
中青年人春節(jié)放假在家，不少人選擇“宅”在家里用手機(jī)、平板電腦或電視機(jī)追劇。時(shí)間一長，一些人會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干或者不停流淚的情況，類似情況被統(tǒng)稱為“屏幕終端綜合征” 。
一些人覺得干眼不是大問題，不就眼睛發(fā)干嗎？點(diǎn)幾滴眼藥水就完了。其實(shí) ，這是一種誤區(qū) ，干眼會(huì)反復(fù)發(fā)作，當(dāng)淚水變少時(shí) ，眼睛表面就會(huì)發(fā)干，干了之后就會(huì)引發(fā)炎癥，這個(gè)炎癥反復(fù)發(fā)作，最終形成一個(gè)惡性循環(huán) 。而且，亂用眼藥水有隱患，治病講究對癥，眼藥水有藥物成分，選擇不對或亂用可能會(huì)傷眼。此外，暗光下長時(shí)間看手機(jī)、平板電腦或電視機(jī) ，還可能誘發(fā)急性閉角型青光眼。
老年人情緒勿激動(dòng)
60歲以上的老年人，多多少少都會(huì)有一些血管硬化或血脂的問題，這些問題不僅會(huì)影響心臟和大腦，對于老年人的眼睛也有損害。
【外傷|春節(jié)假期宅在家照顧好“心靈之窗”】春節(jié)期間，老年人要控制自己的情緒，情緒激動(dòng)容易引起血壓升高，有可能會(huì)形成眼睛動(dòng)脈阻塞和靜脈阻塞。如果老年人動(dòng)脈里原來就有斑塊，血壓升高造成斑塊脫落，一旦堵在眼睛的動(dòng)脈上，就可能直接造成老年人眼睛失明。此外，過節(jié)期間吃得太油膩，血脂發(fā)生改變，可能會(huì)誘發(fā)視網(wǎng)膜靜脈阻塞。
專家提醒，如果有條件，可以帶上家人，去人少的地方運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng) ，讓眼睛多接受一些自然光。如果眼睛出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī) ，千萬別耽誤。

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外傷|春節(jié)假期宅在家 照顧好“心靈之窗”

外傷|春節(jié)假期宅在家照顧好“心靈之窗”