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小兒推拿保健四大手法

生活百科小兒

1、小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經 。循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推 ?；蚴切颇粗改┕澚_紋面即為補脾經 。補脾經有健脾胃，補氣血的作用 。
2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘 。摩腹具有健脾和胃 ， 理氣消食的作用 。
3、足三里位于膝眼下3寸（相當于小兒四個手指的寬度），脛骨外旁開1寸（相當于小兒中指的寬度） 。按壓足三里具有健胃和胃，調中理氣 ， 通絡導滯的作用 。
【小兒推拿保健四大手法】4、脊柱穴位于背部的正中線 ， 頸部到骶尾骨的連線上 。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊 。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法 。捏脊具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、強健身體的作用，是小兒保健推拿常用的手法 。