閨蜜二人接連查出乳腺結節，醫生搖頭：煮粥放1物，乳腺不壞才怪 _健康小知識

25歲的夏楠是一名服裝設計，自從畢業之后就和閨蜜一起留在北京打拼。兩個北漂小姑娘用盡所有的積蓄一起開一家服裝店，服裝店有個小隔間，兩人就一直住在店里。
到現在為止也有3年，雖然工作比較辛苦，但好在店里生意也比較好，如今夏楠也在服裝界有一定的名聲，兩人也換上大房子，總體來說，兩個姐妹對現在的生活也算比較滿意。

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最近有一場服裝設計的秀，主辦方邀請夏楠和閨蜜一起參加。但是由于前一段時間店里生意非常忙，兩人沒有休息好再加上沒時間護膚，導致夏楠和閨蜜這幾天皮膚狀態很不好，沒能以最好的狀態去參加大秀。
夏楠和閨蜜這幾天沒少搜尋快速美容的方法，除去美容院保養之外，兩人還在網上學著做好多美容的養生粥。
這天夏楠準備去服裝店的時候突然感到胸部脹痛，有點喘不上氣的感覺，她以為是這幾天事太多，沒休息好，也沒太在意。沒想到在店里閨蜜也說這幾天出現胸痛和呼吸不暢的情況，于是兩人意識到事情不簡單，就急忙趕往醫院檢查。

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檢查結果表明：夏楠與閨蜜都患上乳腺結節。兩人聽到這個消息震驚不已，夏楠很疑惑， “為什么我們倆平時飲食也挺健康的，怎么就突然患上乳腺結節”？
經過詳細診斷過后，醫生了解到夏楠與閨蜜二人相繼患病的原因可能與他們前幾天經常喝的“養生粥”有關。
閨蜜二人接連查出乳腺結節，醫生搖頭：煮粥放1物，乳腺不壞才怪
夏楠和閨蜜聽說銀耳是美容養顏的佳品，而且不會發胖，因此她們就買很多銀耳和紅棗用來熬粥。
但是每次煮粥之前銀耳都要進行泡發，閨蜜覺得這樣太麻煩，于是就一次泡好多放在冰箱里，等到熬粥的時候就直接放鍋里煮，這樣就節省很多時間。

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醫生警告：久泡的銀耳是不能食用的。雖然銀耳是一種滋補養顏的佳品，但是泡發時間過長就會導致營養流失，除此之外還會產生一種有害物質，經常食用會引發體內雌激素分泌異常，導致女性乳腺細胞受損，增加患乳腺癌的風險。
夏楠和閨蜜最近為美容養顏食用大量久泡過后的銀耳，這就導致兩人直接患上乳腺疾病。
醫生提醒：保護乳腺健康，除久泡的銀耳，這2物也盡量少吃
1.蜂王漿
蜂王漿是一種可以改善人體營養，滋補養顏的美容佳品。但是由于蜂王漿中含有極高的雌激素，過量食用之后會引發人體內的雌激素異常分泌，導致女性乳腺受損，引發一系列乳腺疾病。

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2.減肥藥
很多女孩子為讓自己看起來更瘦更好看，會經常食用一些減肥藥來達到快速瘦身的效果。但其實市面上大多的減肥藥都會對人體產生副作用，長期食用不僅會產生依賴性，還有可能刺激體內激素的異常分泌，導致女性乳腺受到傷害。

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專家建議：呵護乳腺健康，日常需要做好這2事
1.補充營養
對于乳腺疾病患者來說，除每天的飲食攝入之外，還要注意多補充一些營養。
建議可以試試比維丹素。
這是一種可以清熱散結的膳食營養，里面含有蒲公英、金銀花、甘草、蘆根、玫瑰等多種藥食同源的中草藥食材。眾所周知這幾種純中草藥均具有清熱解毒、消腫化瘀的功效，經過科學配比、精制制作搭配在一起會達到事半功倍的效果，有助于穩定乳腺激素，疏通乳腺功能，達到消散結節的作用。