54歲大姐愛吃一“零食”，甲功越發強健，甲乳科醫生：值得學習 _健康小知識

隨著年齡的增加，身體的各個器官功能都在衰退，甲狀腺也是一樣，如果不注意飲食健康，長期高碘高脂飲食，很容易引發甲狀腺結節類疾病，對生活質量造成影響。

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案例：江西的徐大姐今年54歲了，孩子們都已成家，自己和老伴的生活十分愜意。但是去年10月份，徐大姐發現自己的脖子越來越腫了，而且出現了心慌、失眠的現象，擔憂的她就來到醫院檢查。
經過詳細的檢查，醫生確定徐大姐患上的是甲狀腺結節，并且有輕微的甲亢，如果之后生活中還不注意調理，癥狀還會進一步加重，甚至結節有惡化可能。而且和徐大姐的談話中，醫生發現，這一切都是因為她飲食不注意導致的。

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醫生提醒：3種食物對甲狀腺不友好，再饞也得忍著
1.紅燒肉
甲狀腺是一個內分泌器官，對脂肪有代謝功能。紅燒肉是由肥瘦相間的五花肉制成，而且制作過程中會進行油炸這一程序，脂肪含量高，正因為徐大姐經常吃，加重了甲狀腺負擔，影響到身體內分泌，使甲狀腺結節出現成為了可能。

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2.雞肝
雞肝也是徐大姐特別喜歡吃的食物，它里邊微量元素比較豐富，據說還能補鐵。但是雞肝屬于動物內臟，不適合經常食用，因為它的膽固醇和激素含量高，吃太多容易導致甲狀腺素分泌不穩定，不利于甲狀腺健康。

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3.咸鴨蛋
制作咸鴨蛋是徐大姐的拿手絕活，她做出來的咸鴨蛋咸香冒油，徐大姐自己也特別喜歡吃。但是一方面里邊碘含量比較多，會刺激甲狀腺素分泌，里邊容易產生亞硝酸鹽，長期過量吃有致癌風險。
了解了自己患上甲狀腺結節的真正原因，徐大姐后悔莫及，回家之后就調整了飲食，前段時間去復查，醫生發現結節小了不少，甲亢的癥狀也基本消失了。

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54歲大姐愛吃一“零食” ，甲功越來越強健，甲乳科醫生：值得學習
之所以病情恢復的這么快，是因為徐大姐常吃康維特素這種膳食營養，每天飯后當零食吃兩片，對甲功恢復有積極作用。它主要是由金銀花、硒麥芽、蒲公英、白芷、蘆根、甘草等十幾種中草藥成份磨成粉，經過精確的比例調制而成，人體易吸收，可發揮最大效果。
情緒上的不穩定也對甲狀腺有很大損傷，白芷這種成份有疏肝理氣作用，可幫助緩解不良情緒；金銀花是抗氧化界的“扛把子” ，它含有的綠原酸可清除有害的自由基，對甲狀腺細胞形成保護。
還有硒麥芽這種成份，可促進甲狀腺激素分泌穩定，像徐大姐的甲亢就是因為甲狀腺素分泌過多引起的，通過硒的調節，可幫助扭轉病情。最后，還有蒲公英、菊花等成份，有不錯的消炎散結效果，二者強強聯合，可加快結節消散速度，促進結節早日消散。
對于結節患者來說，日常在飲食上搭配2片康維特素，能夠增強細胞的免疫力和抗病毒能力，幫助恢復甲功。

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飲食上的改變很重要，平時的運動也是要堅持的，這對增強體質，提高身體的抗病能力有很大幫助。在項目選擇上，徐大姐比較喜歡跳廣場舞，每天晚上都會約著自己的好姐妹出現在樓下的廣場。