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40歲男子高血壓復發導致暈倒，醫生直言：運動后1行為，無異于“自毀身體”

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【40歲男子高血壓復發導致暈倒，醫生直言：運動后1行為，無異于“自毀身體”】高先生今年40歲了 ， 由于父母都有高血壓 ， 所以自己在20多歲的時候就患上高血壓了 ， 當時醫生說可能是遺傳導致的 ， 不過也不要大意 ， 每天要定時吃降壓藥 ， 高先生也特別遵照醫囑 ， 這10幾年來身體就沒有任何問題 。
周末的一天 ， 高先生和13歲的兒子在小區樓下打籃球 ， 妻子在一旁看著 ， 其樂融融 ， 打了3個小時回家后 ， 高先生覺得自己滿頭大汗 ， 就趕快開空調 ， 還去衛生間沖涼水澡降溫 ， 但萬萬沒想到 ， 就是這個舉動 ， 差點兒要了他的命 。
40歲男子高血壓復發導致暈倒，醫生直言：運動后1行為，無異于“自毀身體”
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高先生沖完澡從衛生間出門的那一刻突然全身抽搐倒地不起 ， 妻子看到之后嚇壞了 ， 趕快將高先生送到了醫院 ， 不過好在經過醫生的搶救 ， 高先生并沒有什么大礙 。
高先生的暈倒原因讓人疑惑 ， 醫生：劇烈運動后的這1行為 ， 簡直是在“自殺”
醫生告訴高先生 ， 因為他本身就患有高血壓 ， 然后又打完籃球之后馬上洗了個涼水澡 ， 雖然是可以馬上消除疲勞感 ， 但是是特別有損身體健康的 。
在運動的時候 ， 身體的肌肉會不斷伸縮 ， 心跳也會加快許多 ， 這會讓流向肌肉和心臟的血液量增加 ， 即時運動后心臟的跳動頻率和血流量還是會原狀態是需一段時間才會恢復正常 。
40歲男子高血壓復發導致暈倒，醫生直言：運動后1行為，無異于“自毀身體”
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而高先生這時候沖了個涼水澡血管迅速伸縮 ， 流向肌肉和皮膚的血液也會持續增加 ， 剩余的血液就不能及時的輸送到其它器官 ， 尤其是不能滿足心臟和大腦的需要 ， 對于高血壓患者就特別危險 ， 一旦心臟大腦缺血就會誘發心血管疾病的發作 。
醫生提醒：以下這3種原因 ， 也會導致高血壓復發 ， 一定要避免
1、鈉鹽攝入超量
鈉鹽是身體不能缺少的一種調料 ， 能夠使細胞的滲透壓和血液體積保持正常 ， 并且還能一定程度的起到神經傳遞的作用 ， 但是如果鈉鹽攝入過多 ， 就會造成血管動脈張力上升 ， 顱內壓升高 ， 身體就會出現血壓升高的狀況 。
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2、體重嚴重超標
體重超標是造成血壓升高的一個重要危險因素 ， 因為肥胖人群的的胰島素會形成高胰島素血癥 ， 造成腎臟的水鈉潴留 ， 并使全身的阻力小動脈增強血管外周阻力升高 ， 從而導致血壓升高 。
3、無節制抽煙
香煙中的尼古丁和焦油進入身體之后 ， 對血管的傷害是很大的 ， 它會增加血管的外周阻力 ， 破壞動脈血管彈性 ， 增加血壓粘稠度 ， 而這3種病狀都是引起血壓升高的重要原因 ， 所以吸煙有害健康的說法是極為正確的 。
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想要降低血壓值 ， 預防心腦血管疾病 ， 可多做以下2點
1、補充營養物質
想要有效的緩解心腦血管疾病 ， 首先就要控制血壓不升高 ， 控制血壓值的方法也有很多種 ， 除了平時要注意飲食調理外 ， 平時也可補充一些可有效降壓的營養素 ， 比如普貝雙舒就是一個很好的選擇 。
普貝雙舒中有蛹蟲草 ， 人參 ， 天貝粉 ， 葛根 ， 肉桂 ， 白果等營養物質 ， 都是從純植物中提取 ， 不僅能降低血壓值 ， 還能夠預防心腦血管疾病 。
普貝雙舒中的人參成分 ， 能夠擴張血管 ， 修復血管環境 ， 降低血液中的膽固醇含量 ， 加速血液的快速流動 ， 對修復血管健康特別有效 。
還有其中的葛根成分 ， 葛根中的葛根素可以軟化和保護血管 ， 降低血液粘稠度 ， 有很好的降壓作用 ， 含有的蛹蟲草成分 ， 有很好的抗菌和抗氧化的效果 ， 可以緩解因高血壓帶來的各種并發癥 。