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紫薯的吃法 紫薯的吃法大全集

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【紫薯的吃法 紫薯的吃法大全集】

紫薯的吃法 紫薯的吃法大全集

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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于紫薯的吃法這個都頗為感興趣的 ， 那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、清蒸紫薯(最簡單的吃法，最原汁原味) 。配料如下：紫薯適量，清水適量 。具體做法如下：先將紫薯清洗干凈，然后出鍋 ， 將清洗干凈的紫薯放入鍋中，加入沒吃過紫薯的清水 ， 大火煮開 ， 再用中火煮30分鐘 。蒸紫薯，先啟動蒸鍋 ， 然后把紫薯放在蒸鍋里蒸3-40分鐘 。把紫薯蒸熟就行了！紫薯吃起來很甜，什么都不加就吃 ， 很好吃！
2、紫薯粥 。配料如下：紫薯2個，糯米200g，水適量 。具體做法如下：糯米洗凈，放入水中浸泡半小時以上 。紫薯洗凈去皮，切成小塊 。將紫薯和大米放入砂鍋中，一次加入足夠的水 。如果后期加水不夠 ， 會影響粥的口感和粘度 。煮沸后轉小火，小火熬煮至紫薯融化，粥粘稠 。中途頻繁攪拌 ， 砂鍋里的粥容易沉底燒壞！
3、烤紫薯(最香的吃法) 。需要準備的食材如下：紫薯6個 ， 烤箱1個(沒有的話燒個火) 。具體做法如下：紫薯用廚刷洗凈，不去皮，放入不粘烤盤，不重疊；如果烤盤容易粘，烤盤上放錫紙，烤箱220度加熱，提前預熱5分鐘 ?？鞠漕A熱后 ， 將紫薯放入烤箱中層，烤40分鐘；紫薯大的話 ， 時間到了就翻過來再烤40分鐘 ?？竞煤?，取出紫薯，輕輕掰開 。香甜可口、健康營養的烤紫薯就做好了 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。