花生補血大家都知道 。中醫認為花生性平，養血保血，可改善血液循環，對于營養不良、體質虛弱、貧血出血、產婦乳少等病癥，都有很好的效果，是大病重病之后、手術病人恢復期、婦女孕期產后進行食補調理的上好食物 。
腸癌患者朋友及有腸癌傾向的人
【花生的養生功效 潤肺止咳又養顏】花生含有的可溶性纖維被人體吸收后，能夠像海綿一樣吸收周圍的液體和其他物質，之后膨脹成膠帶體 。在其通過腸道、與許多有害物質接觸時，能夠吸附某些毒素，隨糞便排出體外 。這樣就減少了有害物質在體內的積存，從而減少腸癌的發生幾率 。此外，花生中的微量元素硒和生物活性物質白藜芒醇也可以防治腫瘤類疾病 。
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