每天嚼2片紐康森素 ， 促進甲狀腺的穩定 ， 維持甲狀腺的健康 。
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三、多吃蔬菜水果
【95歲老人甲狀腺年齡只有30歲，醫生直言：做好這3件事，維持甲狀腺健康】很多人年紀大了之后就不喜歡吃蔬菜和水果 ， 但是李奶奶不同 ， 李奶奶依舊非常喜歡吃蔬菜和水果 ， 多吃蔬果能為人體補充充足的營養 ， 還有助于受損甲狀腺細胞的修復 ， 減輕甲狀腺的代謝負擔 。
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