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喝一次等于8口馬桶水，很多人當水喝，消化科主任：常喝無異于“自殘”

健康知識養生常識

醫院三樓走廊盡頭的重癥監護室內 ， 一名少女呼吸微弱躺在病床上 ， 剛剛搶救過來的她連說話都沒有力氣 ， 費力地轉過頭看向窗外 ， 那里站著她的父母 ， 看著受盡折磨的女兒不住流淚：都怪我 ， 沒有管好你 。
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小夏（化名）今年23歲 ， 剛剛走出大學的校門 ， 但是近段時間找工作卻不景氣 ， 所以小夏畢業一年了仍然呆在家中 。 這讓父母有些不滿 ， 總是多多少少拿話刺她 ， 每次吃飯的時候總忍不住提起讓她找工做的事情 ， 偏偏小夏的脾氣接父親 ， 大得不得了 ， 一言不合就扔筷子 。
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【喝一次等于8口馬桶水，很多人當水喝，消化科主任：常喝無異于“自殘”】時間一長 ， 父母也不想再說什么 ， 小夏跟父母的關系陷入冰點 。 就在前段時間 ， 她覺得自己每次飯后腹部都有些脹痛 ， 止不住地打嗝 ， 父母聽到后想讓小夏去醫院看看 ， 但是她還因為之前的矛盾別扭著不肯聽話 ， 只是一臉不耐煩地說：我的事不用你們操心！
然而一次飯后 ， 小夏再次感覺到熟悉的腹痛 ， 本想到房間里躺著緩一下 ， 沒想到這次卻比往常更劇烈 ， 她一下子倒在地上 ， 一旁的父母嚇壞了 ， 手忙腳亂地把她送到醫院 。
經過檢查 ， 小夏被轉到了重癥監護室 ， 檢查結果顯示：萎縮性胃炎 。
父母看到結果泣不成聲 ， 急忙問醫生：我女兒這么年輕 ， 身體一直挺好的 ， 怎么會得這樣的?。?br /> 醫生早已了解了小夏的生活習慣 ， 此時也嘆息道：奶茶當水喝 ， 胃怎么能好？
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奶茶
原來小夏平時特別喜歡喝奶茶 ， 幾乎每天都要喝一杯 ， 有時候為了湊夠配送價 ， 還會點兩杯一個人喝完 。 父母看到了常常說她 ， 但是怎么說小夏都不聽 ， 只好由她去了 ， 小夏變本加厲 ， 瞞著父母偷偷點 。
卻不知道這種奶茶其實很傷胃 ， 奶茶屬于高脂肪、高蛋白的飲品 ， 常喝會增加胃的消化負擔 ， 而且為了使奶茶更香甜 ， 很多奶茶店會添加糖精、添加劑、色素等 ， 常常食用這些東西 ， 是在一次次地損耗消化系統 ， 讓消化系統走向衰敗 ， 比喝馬桶水還傷胃 。
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除了奶茶 ， 還有1種飲料同樣傷害腸胃：
碳酸飲料
市面上常見的碳酸飲料比如可樂、雪碧等 ， 受到很多年輕人的喜愛 ， 不管是日常喝 ， 還是大餐的時候解膩 ， 都是飯桌上常見的身影 。 但是碳酸飲料屬于酸性 ， 會增加胃酸的分泌 ， 破壞蛋白質的合成 ， 經常喝這樣的飲料 ， 有損傷胃黏膜的可能 ， 導致胃潰瘍、穿孔的出現 。
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人體出現3個異常 ， 對胃來說不是小事
1、口臭嚴重
當胃的消化功能出現問題 ， 堆積在胃里的食物沒有及時消化 ， 就會出現口臭 ， 如果刷牙、洗牙都無法去除 ， 就有可能是胃的問題 。
2、食欲不振
大量的食物堆積在胃中無法消化 ， 同樣會影響進食的欲望 ， 出現食欲下降的情況 。
3、消化不良
脹氣、打嗝等其實是消化不良的表現 ， 主要是因為胃里食物堆積發酵產生氣體排出而形成的 。
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常補2物 ， 滋養胃部 ， 疾病或能遠一點
（1）常補養胃物質
想要養胃 ， 除了糾正不良的飲食習慣之外 ， 還要學會給胃部做“加法” ， 多攝入一些有助于滋養胃部的食物 ， 讓受損的胃黏膜加快自我修復的進度 。