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【骨質疏松患者，要謹記：3種水果被稱為“骨骼粉碎機”，盡早遠離】小貼士：日常生活中 ， 建議骨質疏松患者盡量保持飲食清淡 ， 少吃重口食物 。 并且補骨時盡量選擇易消化的食物 ， 這樣可以最大程度發揮食補的營養價值 ， 從而充分為骨骼補充營養 。
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