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發燒了一定要捂出汗？相信很多人從小被家長灌輸發燒后用被捂出汗就好了這種言論，而且肯定有不少人也這樣做過，其實這是一種錯誤做法。發熱后用被子捂不僅不利于散熱，反而會讓體溫升得更高，尤其是在服用退燒藥后，用被子捂可能會造成脫水，正確的做法正好相反，而是把衣服解開，促進汗液的蒸發。對于體溫超過38.5度的發燒，還可采取物理降溫，用溫水或酒精擦拭身體。
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醋能軟化血管？網上到處流傳著醋能軟化血管的偽養生文章，這些文章建議大家日常生活中通過醋泡食物進行軟化血管，預防心腦血管疾病，如醋泡蛋、醋泡洋蔥、醋泡花生、醋泡黑豆等。實際上醋就是一種再普通不過的調味品，它的主要成分是醋酸，而醋酸在攝入體內后就會被分解成二氧化碳和水，根本就沒有機會進入血液，更別說軟化血管了。其實想要保護血管，日常生活中要避免高鹽、高脂、高膽固醇飲食，避免抽煙酗酒，多吃新鮮蔬菜水果，多吃谷物粗糧，多運動就能起到很好的效果。

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