春季寶寶出游隱患春季

養(yǎng)生導(dǎo)讀：春回大地，大自然呈現(xiàn)勃勃生機(jī)，正是帶寶寶出游、接觸新事物的最佳時(shí)機(jī)，在家躲了一冬天的寶寶們終于可以外出享受春日的陽(yáng)光了。不過，各位爸爸媽媽可別忘了，春季也是細(xì)菌、病毒復(fù)蘇活躍的時(shí)候，春季氣溫多變，加之出游時(shí)不穩(wěn)定因素較多，爸媽們帶寶寶享受陽(yáng)光的同時(shí)也不能忽略春季出游暗藏的隱患。

一、春季流感。

春季氣溫回升，流感病毒也隨之活躍。加之春季出游，接觸的事物和人群增多，加重了交叉感染的機(jī)率，處在身體發(fā)育初期的嬰幼兒，各項(xiàng)身體機(jī)能還不健全，且抵抗力較弱，更容易遭受流感的"襲擊" 。

溫馨提醒父母：盡管春季氣溫回升，但出游時(shí)還應(yīng)該給寶寶帶上一些厚衣服，防止寶寶著涼。還要注意多給寶寶吃一些提高抵抗力的食物，在這里特別推薦富含維生素A、D和鋅的食物，維生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，可以有效防止病毒的繁殖和復(fù)制，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期。并且，人體缺乏維生素A可使呼吸道上皮細(xì)胞角化，從而增加感染的可能性和危險(xiǎn)性。

另外，適量補(bǔ)充維生素D，可將兒童患季節(jié)性流感的幾率降低近半。維生素D具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，降低各類疾病的發(fā)病率。為此，溫馨特別推薦，父母可以在春季來臨時(shí)，給寶寶服用富含維生素AD的魚肝油產(chǎn)品，降低春季流感發(fā)病率。

二、過敏性疾病。

很多寶寶對(duì)花粉過敏，而春天恰好是植物傳粉的季節(jié)，空氣中漂浮著大量花粉，寶寶吸入后極易引發(fā)過敏現(xiàn)象。另外，寶寶缺乏維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)抵抗力下降，這也是過敏性疾病易發(fā)的原因之一。寶寶一旦過敏就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，濕疹等癥狀，不但影響出游，更威脅寶寶健康。

溫馨表示：提高免疫力是預(yù)防過敏的最根本也是最有效手段。數(shù)據(jù)顯示，體內(nèi)維生素D水平較低的兒童易發(fā)生過敏，并且發(fā)生過敏的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。幼兒每天應(yīng)至少攝取600國(guó)際單位維生素D才能滿足日常所需。對(duì)于0-3歲的嬰幼兒，父母給寶寶補(bǔ)充適量的維生素D，據(jù)了解，目前該類產(chǎn)品中口碑最好的應(yīng)屬達(dá)因藥業(yè)的"伊可新" 。

三、小心食物中毒。

春游出游時(shí)，家長(zhǎng)一般會(huì)為幼兒準(zhǔn)備一些食物和零食。但是某些食物是不適宜為嬰幼兒攜帶的，例如奶油夾心的點(diǎn)心容易變質(zhì)，香蕉容易被捂爛，寶寶食用后極易引發(fā)食物中毒，并導(dǎo)致腹瀉等癥狀。另外，外出游玩免不了在外就餐，但是寶寶腸胃耐受性差，外面的食品很容易造成寶寶腹瀉或食物中毒。

溫馨提示：出游時(shí)一定要注意寶寶的飲食安全，最好自己帶一些寶寶習(xí)慣的食物，同時(shí)要注意食品的保存，以免寶寶食用后引起食物中毒。

四、避免摔跤跌傷。

由于寶寶年齡小，骨骼和肌肉發(fā)育都不完全，在外出活動(dòng)時(shí)很容易摔跤或跌傷。家長(zhǎng)要注意觀察活動(dòng)場(chǎng)地的周圍環(huán)境，提醒幼兒注意腳下高低。尤其是在一些光線較暗、地面高低不平的地方，家長(zhǎng)們要特別注意。另外在行車過程中，也要注意平穩(wěn)駕駛，盡量避免急剎車，免得幼兒因?yàn)闆_力從座位上跌落受傷。

五、蚊蟲叮咬。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，66%的寶寶都曾有過被昆蟲蟄傷的經(jīng)歷，其中有33%的寶寶甚至被昆蟲蟄傷3次以上。

溫馨提示：一般性蟲咬皮炎的處理主要是止癢，可外涂蟲咬水，也可用市售的止癢清涼油等外涂藥物。對(duì)于癥狀較重或有繼發(fā)感染的患兒，可內(nèi)服抗生素消炎，并及時(shí)清洗并消毒被叮咬的局部，適量涂抹紅霉素軟膏等。父母帶寶寶外出游玩時(shí)，應(yīng)該準(zhǔn)備這些藥物，以防出現(xiàn)蚊蟲叮咬后手足無(wú)措。

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