北京時間2月4日4時51分將迎來立春節氣 。 此時節人們應及時關注天氣變化 ， 守住“春捂”底線 。 春季養生重點是護肝 ， 要適當晚睡早起 ， 注意預防傳染病 ， 少去人群密集場所 ， 隨時做好自我防護 。

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歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說 ， 每年公歷2月4日左右 ， 太陽到達黃經315度時 ， 進入立春節氣 ， 它是二十四節氣中第一個節氣 。

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此時節人們應及時關注天氣變化 ， 應守住“春捂”底線 。

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春季天寒氣燥 ， 養生重點是護肝 。

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此時節還要順應陽氣生發的特點 ， 適當晚睡早起 ， 少去人群密集場所 ， 隨時做好自我防護 。

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統籌：鞠曉燕
采訪人員：周潤健
配音：劉玉婷
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