心血管疾病|春節(jié)是心血管疾病高發(fā)期，回家看父母，建議子女注意三件事心腦血管疾病|飲食|老年病

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春節(jié)期間，提醒大家雖然我們?nèi)朔偶倭?，但健康不能放假，每年春節(jié)前后這段時(shí)間，醫(yī)院也比平常要更忙，尤其是心腦血管病人比較多，春節(jié)正是冬末初春之時(shí) ，是該病的高發(fā)季節(jié) ，大家要注意預(yù)防，尤其是中老年人。為何這時(shí)候該病容易高發(fā)呢？該如何預(yù)防？除了老人自己，也建議回家看父母的子女們要注意，不妨早了解，回家告訴父母，幫助他們保護(hù)好心腦血管。
為什么說春節(jié)期間是該病的高發(fā)期？
首先氣溫是一個(gè)因素，雖然再過不久就立春了，但乍暖還寒，天氣變化還是比較大的，而不穩(wěn)定的天氣對(duì)血管的影響比較大，容易引起其收縮異常。對(duì)于老人來說，它已經(jīng)在老化，若總受到刺激，就容易出現(xiàn)問題，特別是有三高的人更要注意。

其次，很多人在春節(jié)期間會(huì)放松警惕，覺得一年到頭就這幾天放松一下沒什么，大吃大喝、每天都喝酒，這幾天不吃藥也沒什么事。除了飲食，春節(jié)期間許多人的作息和運(yùn)動(dòng)也不規(guī)律。而這些習(xí)慣都容易傷害心血管，引起其出現(xiàn)病變或者加重已有的病情。
另外，對(duì)于子女們來說，可能春節(jié)真的可以好好放松，但對(duì)于老人來說是比較忙碌的，節(jié)前就開始各種準(zhǔn)備了，過年期間可能還要做一家人的飯，洗很多碗，雖然對(duì)于他們來說，即便累，但只要一家團(tuán)圓，看到孩子們都開心，自己也開心，但過度勞累也是該病高發(fā)的一個(gè)重要因素。
知道了原因，我們就可以采取相應(yīng)的預(yù)防措施了，老人自己可能會(huì)忽略掉一些細(xì)節(jié) ，若子女們能記住并提醒他們，是有利于幫助他們預(yù)防該病的。
子女回家看父母，建議注意以下這幾件事，幫助爸媽遠(yuǎn)離心腦血管疾病：
第一件事：少給爸媽添堵，盡量少惹他們生氣

情緒太激動(dòng)也會(huì)刺激到血管，特別是爸媽血壓高的話，更要注意。即使自己說的話并沒有惡意，但也要注意說話的語(yǔ)氣和方式，說者無(wú)心可能聽者有意。若是爸媽詢問自己有沒有對(duì)象的事，建議大家要和父母好好說話，態(tài)度不要太強(qiáng)硬，不要說一些極端的話，以免刺激到他們。
第二件事：多幫爸媽做一些家務(wù) ，讓他們少勞累
“常回家看看，哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，哪怕給爸爸捶捶后背揉揉肩……”
雖然過年可以放松放松了，但在家不妨多承擔(dān)一些家務(wù)活，不要讓父母太勞累，以免加重他們的心臟負(fù)荷，過勞也容易影響到血壓的正常。
第三件事：提醒爸媽按時(shí)服用藥物，監(jiān)督他們的日常飲食

對(duì)于三高、冠心病等患者來說，很多人都需要服用藥物，但對(duì)于老人來說，可能覺得過年嘛，幾天不吃影響應(yīng)該不大，或者覺得過年吃藥不吉利，但如果吃吃停停，隨意停藥，容易加重病情，增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) 。建議子女要提醒父母按時(shí)服藥，并且要正確服用，吃藥期間提醒他們不要喝酒，除了降三高的藥，還有感冒藥、頭孢類，服用期間也不要喝酒。
在飲食上，要提醒爸媽不要吃太多紅燒肉、咸魚、臘肉等食物，少吃剩菜。
最后，也建議大家告訴父母，如果經(jīng)常出現(xiàn)劇烈頭暈頭疼、手腳麻木無(wú)力、心跳異常等不適，要加以重視，及時(shí)告訴自己，不要每次都覺得忍忍就過去了。若發(fā)現(xiàn)父母的嘴角歪斜、話說不清楚、活動(dòng)出現(xiàn)障礙，要多注意，腦卒中等心腦血管疾病來臨前，可能就會(huì)發(fā)出這些信號(hào) ，越早發(fā)現(xiàn)越好。

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心血管疾病|春節(jié)是心血管疾病高發(fā)期，回家看父母，建議子女注意三件事