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生活|“我想家，但不想回家”｜春節如何與家人和諧相處？快來月食社區抄答案

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生活|“我想家，但不想回家”｜春節如何與家人和諧相處？快來月食社區抄答案
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你有多久沒回家了？今年的你還在異地過年嗎？已經回家過年的小伙伴們 ， 和父母相處得好嗎？隨著年齡的不斷增長 ， 每一個階段我們和父母的關系都會發生一些不同的變化 ， 工作、愛情、婚姻、人際都會有很多分歧甚至爭吵出現 。
怎樣才能和父母好好相處 ， 也許是每個春節長假永恒的話題吧 。 如果你也有與父母相處時的疑問和困擾 ， 或是獨特的溝通技巧 ， 可以來這里看看月食的小伙伴都在聊什么吧！
月食昵稱：憂傷的果然星油葵
今年春節我沒有回家 ， 選擇待在了工作的城市 。 疫情之后我再也沒有回過家 。 每當想到回家這兩個字 ， 我內心就無比恐懼 ， 我無法面對每天和父母親密相處的日子 。 我感覺我無法和他們交流 ， 他們總是忽略我的感受 ， 讓我做我并不想做的事 。 一旦我不照做 ， 他們就會歇斯底里地罵我 ， 我也時不時會和他們吵起來 。
這種交流方式讓我好窒息 。 我嘗試過和他們好好溝通 ， 可就是沒有辦法做到 ， 好羨慕那些和父母相處得很好的朋友啊 。 到底怎么才能和父母好好相處呢？
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一切都是原生家庭的錯嗎？
月食昵稱：三文魚小姐
如何看待原生家庭的每個階段 ， 也是我成長的不同階段 。
最早 ， 我把自己所有的不幸都歸功于原生家庭 ， 作為一個受害者的角色 ， 深陷無力、無能、無望 ， 改變現狀、掌控局面的痛苦中 ， 將責任完全推給原生家庭和父母 ， 自己確實可以好過一些 。 那時的我和父母的心理距離很遠 。
后來 ， 我開始有力量去改變 ， 意識到與其被痛苦包圍 ， 抱怨現狀 ， 不如去創造自己想要的家庭氛圍 。 那個階段是與自己和解的階段 ， 當我真正看到了他們行為背后的原因時 ， 才開始迎來和父母初步的和解 。 但溝通的過程很艱難 ， 有時剛剛前進一步很快又會退回來兩步 ， 這段時間持續了很久 ， 讓我一度想要放棄 。
如今雖然離理想的家庭關系還差的很遠 。 但能夠幾乎不受父母的干擾 ， 獨立的發展自己 ， 同時也能健康的依賴 ， 一定程度上的互相幫助 。
我不再期待和羨慕那些“完美”的原生家庭 ， 父母也曾盡他們最大的能力努力過 ， 盡管生活在其中幾十年 ，因為視角不同 ， 心境不同 ， 未必能夠看到家庭當中給予到自己的美好 ， 就像你從來不知道自己有多美好一樣 。 現在的我 ， 感恩我所擁有的一切 。
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你眼中幸福的原生家庭的樣子
月食昵稱：清曜
在這個話題下對我媽說幾句吧 。
曾經很長一段時間以來我都是你情緒的承擔者 。 你總是不開心 ， 有很多的不平、怨氣、嫉恨、憤怒 。 你總說爸爸對你不好 ， 他掙錢不多 ， 不是好丈夫 ， 他毀了你的生活 。 你的眼睛一直看著別人家的好 ， 而在我們自己家中肆意發泄 。
你只相信我 ， 這意味著你把自己的全部丟給我 。 你對我有非常高的期望——不僅僅是母親對孩子的期望 ， 你還想從我這里獲取父母和丈夫的關愛、包容和認同 。 曾經的我不懂這些 ， 我是個情感早熟的孩子 ， 但我從未認真思考你的話 。 我完全相信了你 ， 給了你我能給的一切 。
直到角色的錯位把我徹底壓垮 。 我自己變得疲乏空洞、逐漸消失 ， 我和你粘結成了一個人 。 經過無數次痛苦的思考還有朋友的幫助 ， 我終于再次把自己剝離 。我必須長大 ， 我必須離開你 。
但我還是愛你的 。我希望你能真正愛自己、對自己負責、讓自己開心 。 理智上 ， 在經過無數次失敗之后 ， 我很難說你是否真正有自己站起來的意愿 ， 我對此表示悲觀 。 但感性上 ， 我不希望你迷失在發泄和控制帶來的快感里 。 這是有害的 ， 這對你并不好 。