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養護血管，從以下幾點做起，建議學習下

健康知識養生常識

今年66歲的張大爺非常喜歡嘗試各種美食 。 雖然兒女多次勸他要少吃重鹽、辛辣的食物 ， 但張大爺認為自己身體狀況良好 ， 沒有那么多的忌諱 。
今年一月份時 ， 張大爺突然在吃午飯時胸悶嚴重 ， 一時間難以呼吸 。 得到消息后張大爺的兒女立刻將他送往醫院 。 經過了相關診斷 ， 張大爺的兒女得知：張大爺血管堵塞嚴重 ， 如果繼續發展下去將會變為心肌梗死 。
張大爺的兒女們心有余悸 ， 紛紛表示愿意配合治療 。 經過此事之后 ， 張大爺也開始詢問醫生 ， 為何自己會出現血管堵塞的情況？哪些方法能夠養護自己的血管呢？
養護血管，從以下幾點做起，建議學習下
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一、血管的類別
在探尋血管為何會堵塞之前 ， 我們首先要清楚血管是什么 ， 共分為幾大類 。 血管是為我們身體各器官提供血液供應的管道 ， 血液順著血管給器官和組織提供養分和能量 。 除了部分牙齒、指甲等細枝末節的部分以外 ， 血管遍布我們人體各個部位 ， 是人體正常活動的基礎 。
人體內的血管又因其運輸功能不同 ， 主要被分為三大類：分別是動脈血管、靜脈血管和毛細血管 。
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動脈血管的主要作用是將人體內所有的血液從心臟輸送到其他器官 。 動脈血管的管壁比較厚 ， 氧氣就是在動脈血中被運送到身體的各個部位的 。 因為含氧量很高 ， 所以動脈血液的顏色主要為鮮紅色 。 而一旦堵塞 ， 很可能會導致其他器官缺血性壞死 。 上文中王大爺的情況就是由動脈血管堵塞引起心肌梗死 。
動脈血管又因其連接的器官不同叫法也不同 ， 比如說頭頸側動脈、上肢動脈、胸部動脈、腹部動脈等等 。
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靜脈血管起到的作用則和動脈血管恰恰相反 。 靜脈血管是主要負責將各器官內的血液重新輸送回心臟的管道 。 與動脈血管相比 ， 靜脈血管的血管壁更加輕薄 ， 在輸送血液的過程當中承擔的壓力也較小 。
靜脈中流動的血液含氧量較少 ， 主要呈暗紅色 。 我們在日常輸液時 ， 護士在手背上尋找的青色血管就是靜脈血管 。
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而毛細血管則是用于連接動脈血管和靜脈血管的功能性血管 。 毛細血管正如其名 ， 長得十分細微 。 這種血管壁十分輕薄的血管在人體內的總面積甚至可達6000平方米 。
這三類血管組成了我們人體內龐大的血管系統 。 在靜脈血管和動脈血管的作用下 ， 人體可以將各器官所需的營養物質和氧氣輸送過去 。 而后 ， 再將體內廢棄的營養物質通過靜脈血液進行回收 。 而在這其中 ， 毛細血管起到了至關重要的連接作用 。
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那么如此重要的血管系統 ， 又是因為什么樣的緣故出現堵塞的情況呢？實際上 ， 血管堵塞跟我們日常生活中各種不良習慣密不可分 。
二、這些生活習慣 ， 都會導致血管擁堵
隨著我們年齡的增長 ， 人體內的血管也會因時間的推進而出現硬化的情況 。 血管出現硬化后 ， 就很容易被各種油脂依附 ， 當血管壁掛滿脂肪垃圾后就很容易出現堵塞的情況 。
而在日常生活當中 ， 生活習慣的不規范 ， 加重了血管堵塞的速度 。 這使得血管堵塞這項在老年群體中多發的病癥 ， 開始逐漸蔓延到年輕群體當中 。
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血脂代謝異常
引起動脈血管阻塞的主要原因就是人體內的血脂代謝異常 。 當人體內的油脂含量過多時 ， 就無法通過正常的新陳代謝排出體外 。 動脈血管阻塞嚴重時會使體內血液流速和流向都嚴重紊亂 ， 還可能會引起局部器官壞死的后果 。