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臉頰、下巴和脖子“三角區”，經常長痘且難以消除，該怎么辦？

健康知識養生常識

人的臉頰、下巴和脖子這個區域 ， 從視覺看是容貌的核心組成部分 ， 無論是正視、側視 ， 這個區域都第一時間進入眼簾 。 如果皮膚緊致紅潤光潔 ， 當然討人喜歡 ， 但實際上 ， 不少人在這個區域是長痘的 ， 往往成片出現 ， 又凸又紅又硬 ， 可能還伴有一些膿腫 ， 讓人印象分大減 。
這種痘痘 ， 學名叫痤瘡 ， 大部分人在成長期、青春期甚至中年了還會出現 ， 根本原因是內分泌異常 ， 體內激素波動 ， 關鍵是長期存在 ， 容易復發 。 中醫病理上看 ， 是肺熱運行受阻在面部皮膚引起 ， 或進食太多甜、辣、油膩食品 ， 脾胃不調 ， 濕熱內生 ， 聚集于面部 ， 或是青春年少 ， 血氣旺盛 ， 陽熱生發 ， 與風寒相遇 ， 淤積肌膚引起 。
臉頰、下巴和脖子“三角區”，經常長痘且難以消除，該怎么辦？
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【臉頰、下巴和脖子“三角區”，經常長痘且難以消除，該怎么辦？】痤瘡不分男女 ， 有三大類 ， 女生還可能出現三小類 ， 具體是：
丘疹類痤瘡 ， 臉頰、下巴和脖子交界處 ， 長有米粒般大小的丘疹 ， 呈淡紅或深紅色 ， 堅硬且密集 ， 有的丘疹出現黑頭和頂端發黑的小痘栓 ， 有瘙癢感 ， 不敢用手摳 ， 很是痛苦 ， 這類痤瘡最常見 。
膿瘡類痤瘡 ， 三角區域長有綠豆大小膿瘡 ， 有膿包 ， 底部泛紅 ， 摸起來疼痛 ， 即使治愈也有一些瘢痕 ， 堪稱“容貌殺手” 。
結節類痤瘡 ， 由膿瘡類痤瘡發展而來 ， 主要是炎癥部位較深 ， 出現紅色的大小不一的結節 ， 明顯隆起 ， 模樣奇怪 。
臉頰、下巴和脖子“三角區”，經常長痘且難以消除，該怎么辦？
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女生除了可能有以上三類痤瘡外 ， 還有三小類臨時痤瘡 ， 很是煩人 。
1、生理痘 ， 又叫姨媽痘 ， 顧名思義與生理期密切相關 ， 通常在生理期前一周出現 ， 沿耳根到下巴長出 ， 主要原因是雌激素下降 ， 雄激素和黃體素上升 ， 肌膚皮脂腺分泌異常增多 。
2、熬夜痘 ， 熬夜是直接推手 ， 但有的女人熬夜沒事 ， 有的稍微熬一點時間 ， 痤瘡就開始冒頭 ， 主要是體內火氣重 ， 有肺胃熱毒 ， 或shen陽虛 ， 火熱瘀滯于面部 。
3、上火痘 ， 如果體內濕熱邪氣無法正常排出 ， 血熱會促使油脂分泌過多 ， 堵塞毛孔 。
臉頰、下巴和脖子“三角區”，經常長痘且難以消除，該怎么辦？
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臉上長痘 ， 無論男女都是煎熬和失落 ， 心情和自信都受打擊 ， 痘痘或痤瘡的出現 ， 不是每個人都會產生 ， 也不是一天兩天就突然形成 ， 具體看特別鐘愛這幾類人：
1、攝入過多甜食、油膩、燒烤食物 ， 喝入過多牛奶 ， 這些食物在體內轉化后 ， 可以使皮脂腺產油增加 ， 而臉頰、下巴和脖子區域 ， 是皮脂腺富集區域 ， 長痤瘡在所難免 。
2、皮膚清潔太頻繁或很不到位 ， 使用不適合膚質的護膚品 ， 會造成皮膚外層屏障破壞 ， 干燥緊繃 ， 皮脂腺只好更用力分泌皮脂來滋潤 ， 但把握不好 ， 容易失控 。 如果清潔不到位 ， 污物會堵塞毛孔出現炎癥 。
3、經常化妝和卸妝 ， 多見于女生 ， 化妝粉底使用頻繁 ， 會堵塞毛孔 ， 粉刺就來了 ， 這是痤瘡的前身 ， 卸妝時如果使用卸妝油 ， 或化妝棉反復摩擦面部 ， 對皮膚屏障傷害很大 。
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4、熬夜晚睡 ， 情緒焦慮 ， 精神壓力大 。 這些問題是引起激素水平不穩定的原因 ， 進而出現內分泌紊亂 。 面部出油明顯增加 ， 成為痤瘡的溫床 。
5、亂用某些藥物 ， 比如服用一些保健品、減肥藥、生長素 ， 人為影響自身激素分泌出現異常 ， 痤瘡就出現了 。