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喝茶是傳承千年的文化 ， 自海角到白山 ， 各式各樣的茶葉、各式各樣的泡茶手法可謂是層出不窮 。 除了解渴潤喉之外 ， 人們還探明了茶葉很多別的功效 ， 在傳說中就有神農嘗百草以茶葉為解毒草的故事 ， 而近些年來 ， 也有不少人認為喝茶能夠降低血壓 ， 給“三高”人群帶去福音 。

那么事實是否如此呢？根據一項研究結果 ， 喝茶之后短時間內血壓的確會有所下降 ， 但作為對照組的飲用白水的人血壓也會降低；一段時間之后 ， 飲茶組的血壓反而會上升至較高水平 。
據分析 ， 這是茶葉中的咖啡因所致 。 因此 ， 飲茶或許沒有我們想象中的那么神奇 ， 特別是這3類人 ， 若是常飲茶 ， 可能還會給身體帶去不必要的損害 。
1.胃病患者

對于胃病患者 ， 譬如胃潰瘍人群來說 ， 喝茶是加重病情的推手 。 茶葉中富含茶多酚和咖啡因 ， 這兩種物質對腸胃的刺激性都較強 ， 尤其是在胃部有損傷的情況下 ， 胃壁不能很好地保護脆弱的胃部細胞 ， 受到刺激后會加速胃酸分泌 ， 繼而使得胃潰瘍愈發嚴重 。
此外 ， 茶水也會對胃黏膜產生刺激 ， 腸胃本就不舒服的朋友喝茶之后可能會感覺到胃部酸痛、消化不良還有食欲不振的病況 ， 請多加重視 。
2.長期失眠人士

喝茶有振奮精神的作用 ， 這是我們都知道的 。 茶葉中的咖啡因還有一些生物堿成分 ， 對神經系統有較強的刺激作用 ， 能夠延緩疲憊感到來 ， 并且減少褪黑色素的產生 ， 從而使得人更不容易入睡 。
但如果是長期失眠的朋友 ， 或是已經有了神經衰弱征兆的病人 ， 就不宜飲茶 。 長期失眠可能是由于褪黑色素等調節睡眠的激素分泌失調所致 ， 茶水會對此類物質的分泌產生不小的影響 ， 繼而就會加重失眠癥狀 。
對于普通人群來說 ， 一般建議在睡覺前8小時就盡量不要再喝茶了 ， 因為這是身體代謝所攝入的茶多酚和咖啡因所需要的正常周期 。
3.心臟不適者

常見的心臟不適包括心律失常、心跳過快或過慢以及心血管疾病患者 ， 此類病人若是受到茶水的刺激 。 可能會產生頭暈、頭痛、心悸、心絞痛等不良反應 。 同時 ， 喝茶之后會促進心跳加速 ， 這也會導致血液流速加快 ， 從而使得心血管病發作的概率上升 。
除了上述三種病癥患者盡量不要飲茶之外 ， 這幾個飲茶的常見誤區也值得重視 。 比方說茶水不能用來醒酒 ， 因為茶堿會促使還未代謝完成的乙醛進入腎臟 ， 看似減輕了腎區的代謝壓力 ， 實際卻是把毒害物質直接灌到內部去了 。
再比如茶水不能代水服藥 ， 因為茶中的堿性物質容易和藥物成分發生反應 ， 降低藥性 。
所以說 ， 茶水雖好 ， 也要喝對才行 。
【喝茶雖好，卻未必人人適合，這3類人飲茶，可能有害身體健康】【本圖文由“本草世界”新媒體獨家原創出品 。 作者棉花 ， 未經授權 ， 請勿轉載、復制】

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